周一大查房的时候，我一进病房就看到8床的老张气色好不少，正和隔壁床病友唠嗑呢。到了病床前，我说：老张，最近还有什么不舒服症状吗？听说的最近能吃一碗饭了？
我又看了复查的化验单，拍着他的胳膊说：真不错，你看现在肌酐尿素尿素各项指标降了，这说明你的肾脏排毒功能开始“缓过劲儿”了，开始恢复了。要是再坚持半年，情况会更好。
作为医生，给大家分享这个病例，就是想告诉所有肾友：肾病跟“绝症”顾不上钩，你的肾功并不会轻易报废，你的肾脏一直在努力自救。
我经常给肾友说当我们身体出现下面5个变化时，千万别放弃，逆转的机会来了！
一、肾脏排毒功能“恢复”的5个信号
1、血压越来越稳定
血压高和肾脏损伤往往互相影响，有部分患者肾病3期后会出现肾性高血压，肾功能越严重，血压越不稳定，继而加重肾脏硬化纤维化发展。
肾脏自主排毒滤过能力改善后，毒素水平下降了，血液流通瞬时肾内压减轻，血压也自然平稳了。一般血压持续稳定在130/90以内就很安全，对心肾的影响几乎没有。
2、药越吃越少，尿蛋白反而更听话
有些患者进入3期后没有蛋白尿，有些则是仍然尿蛋白3+，这其实主要与肾脏内免疫状态有关系。 如果蛋白尿控制后越来越少，药物也减量了，说明炎症状态被改善了。剩余肾细胞的生存环境比较好，肾脏自主排毒滤过能力就会有很大恢复空间，更有助于蛋白尿进一步的控制。
3、尿量正常了，至少在1500毫升以上
进入3期后受滤过影响，部分人尿量开始减少，从2000减到1500再减到1000，有一个过程。如果在系统清血清毒治疗后，尿量逐渐恢复了哪怕每周恢复1、200个单位也是好事。
4、吃得香，睡得香，焦虑状态减轻了
得了肾病后，普遍的症状就是吃不下，睡不着，时间长了营养不良，免疫力低下，致使更多并发症出现病情越来越重。导致这些症状，一方面是免疫系统性损伤，另一方面是毒素蓄积。
自主排毒能力改善后，毒素排出去了，对神经、肠胃道等多器官的干扰小了，饮食和睡眠等生活质量都会有所改善。
5、浑身有劲了，脸色红润了
这个是最直观的感受，不少肌酐高的患者来的时候严重的甚至坐轮椅，基本上一周后就能自由活动了，乏力消失了，脸色也不那么蜡黄了，关键是肾脏功能恢复后毒素排出去了。
二、肾脏最喜欢的“修复”方法
每个人的原发病不同，继发病差异，让不少患者虽然可能最初发现病情时严重程度差不多，但进展过程，治疗方案方向不一致，出现千差万别的结局。
挽救受损肾脏，修复受损肾功能，需从根本入手：
1、联合中西医药方按系统控住肾内压，纠正肾细胞的血氧供应环境。肾脏发挥作用靠的是两百万个肾单位，数以万计的肾细胞。因此从源头去保护剩余肾细胞，纠正受损较轻的肾细胞，形成良性循环，拉长肾衰竭距离。
2、中医药口服外用，疏通肾脏血管，让毒素水平持续维持在低水平，是减少并发症出现，降低尿毒症的根本方案。而不是只暂时清除肠道毒素，来减去整体毒素水平，不少人只吃尿毒清就犯了这个错误。
所以在肾损伤后，积极去改善肾功能，不能一味的看肌酐值，还有一些至关重要的症状指标必须要评估，如果都符合那说明肾脏功能真的好转了。
