经常生气真的会生病！在心血管方面，健康人群中愤怒和敌意水平高的人，患冠心病风险增

山野的村夫 2026-01-18 12:26:26

经常生气真的会生病！在心血管方面，健康人群中愤怒和敌意水平高的人，患冠心病风险增加约19%；急性心肌梗死发作后2小时内，愤怒会让其相对风险达4.74倍。而且男性、血压正常但特质愤怒评分高的人、年轻男性，受愤怒影响患心血管疾病风险更高。 生气还会让免疫系统功能下降，情绪波动大的人更易患感冒等感染性疾病。消化系统也会受影响，生气时可能出现消化不良、胃痛等问题。所以啊，为了健康，还是得学会管理情绪，少生气！

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