我发现现在有很多男性朋友，正值壮年，身体却不行了，特别是功能方面，整天困扰着自己，中医认为，时间的长短和肾有关，硬度的软硬和肝有关，精力的好坏和脾有关，今天樊医生教大家分清自己的情况，调理这类问题。

首先，我们来说说时间的长短问题，中医认为，肾为先天之本，主藏精，肾气、肾阴以及肾阳，都需要依附肾精才能进行正常的活动，如果肾精不足就可能会出现早早了事，精神不振，尿频尿急，腰膝酸软的情况，这个时候我们就需要益肾助阳、滋阴填精，我们可以尝试用七子填精口服液来调理这类情况。

其次，我们再来说说硬度的问题，中医认为，肝主筋，藏血，肝气条畅，肝气旺盛，宗筋才能得到滋养，如果肝气郁结，或者肝血不足，就可能出现硬度下降，起立困难，情绪不高，郁郁寡欢，总感觉身体内堵了一股气，脾气也比较暴躁的情况，这个时候我们就需要疏肝益肾、补肝养血，可以尝试用乌鸡白凤丸来调理这类情况。

最后，我们再来说说精力的问题，中医认为，脾是后天气血生化之源，我们各个脏腑的活动都需要气血的濡养才能旺盛，如果脾虚，气血生化不足，就可能会出现精神疲惫，面色萎黄，功能障碍乏力等情况，这类人平时消化功能也不太好，食欲不振，腹胀腹痛，大便也比较稀不成型，这个时候我们就需要健脾益气，可以尝试用人参健脾丸来调理这类情况。

讲到这里，还是要提醒大家，如果有需要，建议在医生的指导下用药，才能更安全也更有效，今天的内容就到这里，我们下次再见！