关于情侣或夫妻间关系的形容，向来不缺浪漫的话语，有人说，最好的夫妻关系，应该是“初见时惊鸿一瞥，此后南柯一梦是你，怦然心动是你，如梦初醒还是你”。

当然，爱意的维护和表达通常都不仅限于文字，人们也会通过各种各样的亲密接触，来提升自己以及对方的幸福感，保持健康且规律的夫妻生活，有利于增进彼此间的感情，但在这里要提醒大家的是，在夫妻生活结束后，如果太过着急地去做某些事情，反而会对自身健康造成一些影响，尤其是对于女性而言，夫妻生活结束后，一定要尽可能少做以下这几件事，以免子宫健康受损。

1.不要立即洗澡

夫妻生活结束后，体内的血液循环会处于一个快速运行的状态，心跳也会有所加快，而此时立即洗澡很容易加速血管收缩，增加心血管负担。同时，立即洗澡还会给寒气的入侵创造机会，一旦体内的湿气加重，也同样会对自身健康造成不良影响，比如容易出现宫寒、痛经以及内分泌失调等症状，严重情况下还会患上炎症，甚至影响女性的生育能力。

2.不要用纸巾擦拭

有些女性在夫妻生活结束后，习惯用纸巾对私处进行清理，但这种方式其实也是不利于健康的，女性之所以想用纸巾进行擦拭，是为了将自身所分泌的一些物体、粘液等清理掉，让私处能够更加舒适。

但如果所用的纸巾质量未达标，反而会对私处造成影响，导致大量细菌滋生，从而增加患上妇科疾病的风险，而这对于女性的子宫健康来说也是存在极大隐患的，对此，最好的清洁方法就是用温水进行适当的冲洗。

3.不要马上摄入过凉的食物

夫妻生活结束后，有一些女性会感觉到身体燥热、十分口渴，因此很想吃一些冰凉的食物，但在这里要告诉大家的是，由性兴奋所带来的身体变化往往只集中在感觉神经系统以及内分泌系统中，而当性兴奋有所消退之后，相应的燥热、口渴感就会随之消失。

此外，由于在夫妻生活的过程中，女性的交感神经会格外兴奋，因此相较于其他时候，胃肠道的血液流动量也会有所降低，而在胃肠粘膜充血状况尚未恢复的时候，立即摄入冰冷的食物，就很容易刺激胃肠黏膜，使其受到一定程度的损伤，若是受损程度较为严重，甚至还会引起胃肠绞痛。

总之，为了更好地呵护自身健康，对于以上三件事情，女性都应该引起注意，避免在夫妻生活结束后立即去做，除此之外，女性在生理期期间，由于身体格外虚弱，私处更容易受到病菌的感染，因此，也需要加强防护，以更好地呵护子宫健康。

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