竞赛套路-杨丽太极拳知识大全

蜜雪冰陈 2025-01-25 12:15:11

编创历史1989年：国家体委武术研究院组织专家编创了42式太极拳竞赛套路。该套路以杨式太极拳为主，同时吸收了陈式、吴式、孙式等流派的精华，动作规范、风格突出。1989年：还编创了陈式56式、杨式40式、吴式45式、孙式73式太极拳竞赛套路。1997年：编创了武式46式太极拳竞赛套路。特点竞技性：各式太极拳竞赛套路均符合国家太极拳竞赛规则。为突出可比性和便于评判，适当增加了动作难度，如分脚、蹬脚高度过腰。例如，42式太极拳中增加了指定难度动作，如左分脚转体360°右拍脚。套路完成时间有严格规定，太极拳项目为3～4分钟。规范性：竞赛套路由中国武术研究院审定公布，有明确的文字说明和配套音像教材，动作有统一标准要求。传统性：各流派竞赛套路均在传统套路基础上改编而成。例如，陈式56式太极拳竞赛套路保留了陈式太极拳刚柔相济、快慢相间的特点。动作难度竞赛套路中增加了高难度动作，如平衡、转身、独立高势等。例如，42式太极拳中的掩手肱捶、分腿、蹬腿等动作，既体现了太极拳的传统风格，又增加了竞技性。

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