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身为一枚资深吃货,走南闯北这么多年,尝过的美食无数,但要说哪道菜最让我魂牵梦绕、百吃不厌,还得是家常青椒回锅肉,它可是我家餐桌上当之无愧的“米饭杀手”!
打小就看爸妈做这道菜,耳濡目染,材料、步骤我都熟得很。
五花肉得挑肥瘦相间的,一层肥一层瘦,纹理清晰漂亮,半斤左右刚刚好。
青椒呢,专挑新鲜脆嫩、表皮光滑的,三四个就足够提味。再备上一小把豆豉、一勺豆瓣酱,姜蒜切末,齐活!
做法一点不复杂。
先把五花肉冷水下锅,加点葱姜、料酒去腥,煮个二十来分钟,筷子能轻松戳透就行,捞出来晾凉切片。
热锅不放油,直接下五花肉片,小火煸炒,肉片滋滋冒油,变得微微焦香、表皮酥脆。
这时候加一勺豆瓣酱、花椒、姜蒜片,瞬间红油翻腾,香味直往鼻子里钻。
再倒入切好的青椒,大火猛炒,青椒断生就加点盐、鸡精调味,翻炒几下立马出锅。
夹一筷子送进嘴里,肉片肥而不腻,油脂香裹挟着豆瓣酱的醇厚、青椒的清甜,那叫一个下饭!
别小瞧这道菜,五花肉富含蛋白质、脂肪,给咱供能;青椒维C满满,营养均衡着呢。
平日里下班累了,做上这一道,能多扒两碗饭,饱腹又解馋,家的味道全在里头了,真的吃不腻!
你们也赶紧试试。