人不会永远长痘，但永远有人会长痘，因此祛痘便成为了一个永恒的话题。
网上关于祛痘的知识点有很多，我们也曾做过科普。今天结合网络热点和大家较为关心的痘痘问题进行整理，搞点不一样的。
挤痘一时爽，挤完会不会进火葬场
有些患者朋友觉得，痘痘是因为细菌在毛孔残留，堵塞，导致皮肤凹凸不平。如果把细菌挤出来会加速康复。
然而事实并非如此，皮肤具有自我代谢能力，有些痘痘会瘪下去自行消退，有些痘痘则会自发破裂，将脓液排出体外。只是这过程会有点慢，临床可用维A酸乳膏，阿达帕林凝胶加快此进程。
如果等不及下手挤痘痘，反而会因压力过强导致毛囊壁破裂，将异物挤向更深层次。（我们把痘痘想象成双开口，一端开向皮肤，一端开向真皮层，或扩散到周围，遍地生花，长出四五六颗）
不仅如此，挤痘痘还易加重色素沉着的形成，延长痘印自然消退的时间，严重者留下难看的痘坑。
当然，不挤痘痘同样会留下痘印，只不过多留在皮肤浅层，易消退，且留下痘坑的概率也会大大减小。相对来说，自行挤痘痘，火葬场的概率比较大。
传说中的“痘根”是什么
热衷于挤痘痘的人不知是如何发明出“痘根”一词，认为如果不把“痘根”挤出来，就会反复长痘。不过医学上并无“痘根”的说法。很多人挤痘痘挤出来的，大概率是氧化变黄的油脂粒。
挤痘痘易将异物挤向更深层次，引起更为严重，剧烈的炎症反应。表面看似痘痘痊愈，实则它会潜在暗处，再次等待爆发，营造出“痘根残留反复长痘”的假象。
其次，我们的手上有很多细菌，因此日常生活中切勿挤痘，不要经常用手触摸面部。
痘痘贴可能会帮倒忙
用痘痘贴的朋友一般有两个目的：治疗痘痘和遮盖痘痘。
治疗痘痘：无论是痤疮治疗指南或者专家共识，痘痘贴都不算临床痘痘治疗方案之一。且没有任何文献能提供有效支撑。
遮盖痘痘：长痘确实影响颜值，用痘痘贴遮盖确实从外观相对好看一点。但会给痘痘形成一个相对密闭的空间，防止痘痘往外排出异物，甚至可能导致局部炎症进一步加重。
而且毛囊周围皮肤本身也存在诸多细菌，这些细菌正常来说与皮肤相安无事，和谐共处。但经常使用痘痘贴可能导致细菌滋生引发感染，尤其是皮损处和经常被挤压的痘痘。
叶酸片与痘痘无关
在很多社交平台都会有人吐槽吃叶酸会长痘，也有一部分人站出来说吃叶酸可以治疗痘痘。
这里澄清一下，无论是痤疮治疗指南，专家共识又或是国内外文献，都没有看到痤疮与叶酸相关的高质量证据。（叶酸过量服用具有一定副作用，切记）
其实痘痘怕它们：长痘痘后，可以在日常清洁，保湿，防晒的基础上，应遵医嘱使用维甲酸类药物，壬二酸，抗生素类药物等。（备孕期，妊娠期，哺乳期用药更需慎重）
用药有风险，使用需谨慎
红霉素软膏：红霉素软膏属抗生素类药物，外用很容易产生耐药性，导致细菌对抗生素抵抗力增加，长期使用效果会大打折扣。
祛痘霜：治疗痘痘的方法有很多，如外用维A酸乳膏，口服异维A酸，医美激光和化学剥脱，都经过科学验证。市面上一些所谓的祛痘霜，暂且不论有无成效，安全性都难有保证。
严重痘坑痘印可求助医美一般表皮层的痘印会随着时间的推移慢慢消退。而真皮层的痘印则较为顽固，需要恢复时间较长，临床可借助医美手段，如点阵激光，化学剥脱等。
痘坑一旦形成通常很难自行消退。目前医美是临床最为有效的治疗手段，临床不同形态的痘印可在医生的指导下选择不同的治疗方法。
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