生活中，很多人都有气虚的毛病，一天到晚浑身没劲，啥也不想干，就连说话也不想说，稍微活动一下，还浑身出虚汗，想着用黄芪泡水，提提气吧，才喝一天，还又上火了，这该怎么办呢？

那接下来，我就再给大家分享一味常用的补气药材，不仅可以补益元气、气阴两补，而且，于补益之中兼有养阴、生津的作用，补气而不上火，是补气药中的一味清补之品。

而且，尤其适合现在夏季“解困”，对于改善天热引起的虚烦燥火、咽干口燥、食欲不振、烦躁失眠、浑身乏力等症状，效果相当不错，与其他中药配伍，更能起到事半功倍之效。

比如说，第一个，黄芪

加西洋参，可以补气益气。

这两味药搭配是最常见的，西洋参偏于滋阴，可以滋润肺脾，而黄芪偏于补气，可以补气升阳，二者合用可以有效改善由于气阴不足所导致的一系列症状，改善抵抗力低下，能增强人体各项机能、少受病毒侵害，预防感冒。

第二个，山药

加西洋参，可以健脾养胃，补气养阴。

西洋参补气养阴、清热生津；山药益气养阴、补脾肺肾、涩精止带，两者共用，可以补益脾胃之气、养脾阴。如果你有食欲不振、没胃口、不消化的症状，还总是觉得口干口渴，这其实就是脾胃气阴两虚了，就可以参考。

第三个，三七

加西洋参，可以益气活血、滋补气阴。

三七是常见的活血化瘀、止血通脉之药，磨成粉，与西洋参共同使用，可以清除瘀血、滋补气阴、通脉养心、预防动脉硬化。对于一些气阴两虚型的心脑血管疾病，尤其是冠心病、心绞痛、脑供血不足、心跳、心慌、心悸等症，都有很好的疗效以及预防作用。

第四个，麦冬

加西洋参，可以补气养阴、清心除烦。

麦冬可以养阴润肺、清心除烦、益胃生津，与西洋参一起使用起到补气养阴、清心除烦，促进睡眠之效。如果你有神疲乏力、心烦意乱、口干口渴、咳嗽痰少、失眠多梦等症状，都可以使用这两味搭配泡水。

那么，以上便是今天给大家分享的几种西洋参常见的搭配方法，简单两味药泡水，补气益气、健脾养阴、通脉养心、滋阴润肺，起到事半功倍之效。

大家学会了吗？今天的分享到这里告一段落，如您有什么问题，请务必及时就医，切勿自行用药，有需要的朋友也可以把舌象图发在评论区，我看到后就会为大家解答的，我们下次见。