俗话说：“春乏秋困”，可对于现在的很多人年轻人来说，身体好像一年四季都处于一种长期疲惫和乏力的状态之中。

正常情况下，人体在经过一整夜的休整之后，在早上起床时应该是头脑清醒且精力充沛的，这时，不仅人体的身体细胞会处于一种比较活跃的状态，其脑细胞也会异常活跃。

但是，生活中总有一部分人，即便保证了充足的睡眠时间以及高质量的睡眠，但身体依旧会感到疲惫、无力，使不上劲儿，那么，这是怎么回事呢？

对此，医生提醒道，在临床上，疲劳一般分为两种，一种是生理性疲劳，另一种就是病理性疲劳。若是人体长期有疲惫和乏力的感觉，且任何措施都难以缓解这种症状时，那就需提高警惕了，或是3种疾病“暗藏”，要引起重视。

1.肝脏疾病

据医生介绍，一般来说，临床上大多数肝性疾病患者，在早期都会出现长期性进行性的疲惫、乏力。尤其是一些患有病毒性肝炎、肝硬化等慢性肝脏疾病的患者，疲惫感更是其最为典型的临床表现。

而肝病患者之所以会出现疲劳感，主要是因为在肝功能受损的状态下，肝脏可能无法正常生成胆碱酯酶，而且，肝脏合成和代谢糖原的功能也会因此受到影响，而这也就会导致肝脏中储存的维生素以及蛋白质等营养物质缺失。

久而久之，当肌肉得不到充足营养的供给时，肌肉就会出现营养不良的症状，从而使得人体出现肌肉酸痛、疲劳乏力等多个不良反应。

所以，长期感到疲惫乏力的人，建议最好尽早去医院检查一下肝功能，看看其是否健康。

2.糖尿病

糖尿病也是比较常见的一种代谢类疾病，而在临床上，大多数糖尿病患者在早期都会出现莫名的疲惫、乏力感，且这种症状一般都难以消解。

这主要是因为，对于糖尿病患者来说，由于其胰岛功能受到了严重损伤，所以，患者体内的葡萄糖可能就无法顺利地转化为能量来供人体消耗。

而人体若是长期出现能量供给不足的情况，一方面会使患者身体越来越瘦，另一方面还会使患者出现进行性疲劳和乏力感。所以，当莫名出现疲劳乏力、体重变轻等多种症状时，或是糖尿病找上门的表现，需警惕。

3.甲减

甲减全称为“甲状腺机能减退”，它也是临床上比较常见的一种代谢疾病。

我们都知道，甲状腺作为人体重要的代谢器官，其分泌的甲状腺激素对于人体来说至关重要，它不仅可以促进人体的发育，加速身体的新陈代谢，而且对于维持人体功能的正常运转，保持人体中枢神经系统的兴奋程度等都具有重要意义。

而甲减，顾名思义就是甲状腺激素分泌减少，当人体甲状腺激素分泌量减少时，不仅会导致机体的代谢能力下降，而且其最为典型的症状就是身体疲惫、乏力以及嗜睡。所以，若总是莫名感到身体疲倦、乏力，也需对甲状腺机能减退这种疾病保持警惕。

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