[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]
每天更新减肥减脂文章欢迎关注
早啊早啊小伙伴们！
你们有没有好好吃早餐呀？今天我们来换一个口味，试一试贝果三明治早餐！好吃不胖还有营养，一定要试试！
下面这6款贝果三明治我都自己做过的，真的好吃极了还不长肉，营养健康，自己做的话肯定还是比外面卖的能更安心些哦。做法与食材总结在图片里面啦，需要的小伙伴快快快收藏！
6款好吃营养不长肉的贝果三明治
蟹柳滑蛋贝果三明治
蟹柳滑蛋贝果三明治
做法
玉米金枪鱼贝果三明治
玉米金枪鱼贝果三明治
做法
可可香蕉贝果三明治
可可香蕉贝果三明治
做法
芋泥肉松贝果三明治
芋泥肉松贝果三明治
做法
芝士培根贝果三明治
芝士培根贝果三明治
做法
抹茶红豆贝果三明治
抹茶红豆贝果三明治
做法
