[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]
每天分享减肥减脂文章欢迎关注
小伙伴们早上好呀！
已经深秋，马上就要进入冬天啦，冬天最容易堆积游泳圈，所以需要我们在饮食上作出相应的调整哦。
今天就来分享7款适合秋冬的减脂餐，一定要试一试呀！食材与做法总结在图片里面了，方便大家保存与使用。
因为是蒸菜，不用额外添加油脂，所以是非常健康的。希望我们都能高效掉秤哦！
莴笋蒸肉片
莴笋蒸肉片
秋葵蒸肉片
秋葵蒸肉片
南瓜蒸肉片
南瓜蒸肉片
豆芽蒸肉片
豆芽蒸肉片
丝瓜蒸肉片
丝瓜蒸肉片
腐竹蒸肉片
腐竹蒸肉片
金针菇蒸肉片
金针菇蒸肉片
