许多消费者在选择护眼台灯时，一看到商家宣传的“4A”“5A”级认证就很容易无脑选择。殊不知，这正好落入一些商家精心钩织的陷阱。因为，从国家标准的角度来看，根本不存在国家背书的“4A”“5A”级认证。既然如此拿这些“4A”“5A”级认证来宣传的商家，用意如何，自然了然。既然不存在国家背书的“4A”“5A”级认证，那一些商家宣传的国AA标准又是什么？护眼台灯选择到底该看什么？我们一一来解答。

一、国AA级标准

国AA级标准，在中国的照明领域内被视为顶尖品质与安全性能的代名词。它是依据GB/T 9473—2022《读写作业台灯性能要求》等国家标准制定的，专门用于评估和界定灯具是否适用于读写及其他精细作业的综合评价体系。具体来说，《读写作业台灯性能要求》中规定台灯光度水平分为AA级和A级两种。

AA级标准要求灯具在指定的工作中心区域内提供不低于500lux的平均照度，而在特定的关键位置（如读写作业面）则需达到更高的数值。此外，标准规定最大与最小照度比应控制在一定范围内，中心区域均匀度不能大于3，越接近1越好。

随着灯具行业的发展，人们已经普遍用“国AA级”指代台灯照明质量，这也让很多消费者将这一标准与通常意义中的“几A级认证”等同混淆。但是严格来说，衡量护眼台灯质量除了要查看照度及均匀度是否符合国AA标准外，还要考虑显色性、蓝光等级、频闪防护以及其他附加功能等。

二、消费者如何选择护眼台灯

消费者要做出理智的选择，除前文提到的照度及照度均匀度外，还需要了解以下几个核心要点——显色性、蓝光危害等级、频闪防护、紫色灯珠激发原理以及红光护眼模式的作用机制。

1.显色性

显色性是指灯具还原物体本色的能力，通常用CRI（显色指数）来量化。一个优秀的护眼台灯应该具备高于90的CRI值。这是因为低CRI值的灯具会导致色彩失真，长期在这种环境下工作或学习，不仅容易产生视觉疲劳，还会加重眼睛负担。

2.蓝光危害

短波蓝光因其能量较高，能够穿透眼球到达视网膜，长期大量接触有可能导致黄斑病变等问题。目前市场上大部分LED灯源都会产生一定程度的蓝光，但商家通过技术手段可以将其降低到无害水平。根据国家标准，优质护眼台灯的蓝光等级应达到RG0，表示完全无危险。

3.频闪防护

频闪是指灯光快速交替明暗的现象，虽然肉眼不易察觉，却可能引起头痛、眼痛乃至癫痫发作等问题。国家标准明确规定，合格的灯具应当实现无可视频闪，即光波输出频率大于3125Hz。

4.紫色灯珠激发

当前，部分新型护眼台灯如漫书雨K1、明基minddou2plus等采用了一种名为紫色灯珠的技术，利用紫外光激发荧光粉发光。这种技术不仅能从光源上控制蓝光的产生，起到很好的蓝光防护效果，还可以丰富光源光谱，使台灯光源光谱更接近自然光，让消费者享受到更好的使用体验。

5.红光护眼模式

科学研究表明，适当波长的红光（约650-680nm）能够激活视网膜细胞，改善微循环，减轻视疲劳。因此，部分高端护眼台灯已经开始集成这一模式，允许用户根据需要自主开启，帮助眼睛放松恢复。以爱德华医生、优童u8pro+、漫书雨K1为例，就是集成了红光护眼模块，用户可单独开启，每日持续照射几分钟，可有效缓解眼部疲劳，预防青少年近视的发展。