双十一来临，很多人开始将看了很久的护眼台灯加入购物车。但是各类促销信息中如何不踩坑，如何选择正确的护眼台灯还是容易被很多消费者忽视。因此，我们专门针对双十一护眼台灯选购制定攻略。

一、选择护眼台灯需看哪些？

1.光照质量

光照质量主要由照度、均匀度、显色指数、防频闪特性和蓝光危害等级构成。据《读写作业台灯性能要求》指出，读写作业活动适宜的照度应不小于500lux，均匀度不能大于3，才能确保视野中的每一个角落都清晰可辨，且无明显暗区。此外，显色指数建议不低于90，这意味着色彩还原度高，有助于减轻视觉疲劳。同时，《要求》还规定，护眼台灯的光波输出频率应该大于3125HZ，这样才能达到无可视频闪的要求。至于蓝光危害，RG0级别（无危险）的光源最适合长期使用。一款台灯，只有在以上标准中都做到优秀，才能成上优秀的护眼台灯。

2.紫色灯珠激发技术

近年来，紫色灯珠激发技术因其独特的优点受到广泛关注。传统LED灯多采用蓝色芯片激发黄色荧光粉的方式产生白光，但这种方法存在光效损失和显色性不佳的问题，更严重的是会产生大量的短波有害蓝光，造成蓝光危害。虽然厂家会通过过滤技术滤掉有害蓝光，但随着零部件的老化，依然存在蓝光泄露的风险。

相比之下，采用紫色LED芯片激发红色和绿色荧光粉的技术，不仅可以提高整体发光效率，还能显著增强显色指数。更重要的是，这种激发技术是从光源上控制蓝光的产生，即使零部件老化也不会造成蓝光泄露，带来新的蓝光危害。因此，普通消费者在选择护眼台灯时最好选择采用紫色灯珠激发技术的产品。

3.红光护眼功能

红光护眼功能源于近年来医学界对红光疗法的认可。研究表明，特定波长（约650nm~680nm）的红光能够穿透皮肤表层，到达深层组织，包括眼部的视网膜区域。相关研究显示，定期接受低强度红光照射，能够显著提升视网膜细胞的能量代谢，促进损伤修复，对抗视疲劳和干眼症。基于此原理，部分高端护眼台灯引入了红光模式，用户可自主选择红光模式，享受每日数分钟的红光浴，以此达到舒缓眼睛、提升夜间睡眠质量的目的。因此，在选择护眼台灯时，消费者不妨多关注红光护眼模式。

4.个人实际需求

总之选择护眼台灯还需紧密结合个人生活习惯和工作特点。例如，对于经常熬夜加班的专业人士，应优先考虑具备智能调光和定时关机功能的台灯，以减少夜间过度照明对生物钟的影响。对于学生群体则应侧重寻找恒定色温的产品，确保阅读和写作的质量。

二、双十一值得入手的护眼台灯

1.漫书雨K1

漫书雨K1几乎就是双十一最值得购买的护眼台灯。从技术水平上来说，其严格按照国家标准设计生产，照度及均匀度、显色指数、色温、蓝光危害等级都优于国家标准。漫书雨K1还同时采用了紫色灯珠激发和红光护眼技术，科技含量极高。从价格来说，漫书雨K1到手不到4百元的价格，完全称得上是平民产品，性价比极高。

2.孩视宝OP52

孩视宝OP52集成创新4环定向光棱技术的护眼台灯，专为青少年的学习环境精心设计。4环定向光棱系统，能够精准地将光线导向桌面的核心工作区域，形成一个高度集中且均匀的照明区，有效提升了照明效果和效率，同时最大限度地减少了眩光和阴影，从而降低了长时间阅读或书写导致的眼睛疲劳。

3.飞利浦A5

飞利浦A5全光谱全桌护眼台灯，采用前沿的全光谱LED技术，拥有广阔的照明范围，不仅照亮整个桌面，还力求还原物体真实的色彩，减少视觉疲劳，特别适合需要长时间伏案工作的专业人员和学生群体。