双峰贯耳-杨丽太极拳知识大全

旺旺小福星 2025-02-16 11:28:50

双峰贯耳解析

双峰贯耳,此招式形象地描绘了如山峰般挺立的双拳,迅猛地向对方耳门贯击的场景,因此得名。另有说法认为,此动作双拳出击之迅猛,犹如疾风骤雨,故亦称双峰贯耳。

功效解读:

双峰贯耳不仅是一个防守反击的绝佳动作,更强调将脊背之力汇聚于拳眼,要求动作迅速且果断。经常练习此动作,能够显著增强腰脊与肩背的肌肉力量,同时提升上下肢之间的协调性,使动作更加流畅有力。

攻防应用:

在实战攻防中,若对方以双手向我太阳穴发起攻击,我可迅速反应,两臂屈肘,利用前臂由下向上、向外进行格挡。紧接着,我翻掌向下,黏住并按压对方的双臂或手腕,迫使其上身前倾,失去平衡。此时,我则乘势而上,以双拳迅猛贯击对方两侧的太阳穴或耳门,实施有效的反击。

0 阅读:0
旺旺小福星

旺旺小福星

考研咨询,考研资料