拳法,即拳的施展与运用技巧。太极拳中常用的拳法种类繁多,包括冲拳、栽拳、搬拳、撇拳、贯拳、撞拳、砸拳、侧崩以及弹抖拳等。
冲拳这一技法,无论是采用立拳还是平拳,都是从腰间向前发力打出。其高度有明确要求,不可高于肩部,也不宜低于胸部,旨在确保力量集中于拳面。
在陈式太极拳中,冲拳的动作特色在于从胸前开始,通过手臂的旋转与弹抖力量打出,展现出松活弹抖、快速发力的特点。
而杨式、孙式、吴式以及武式太极拳中的冲拳,则更注重平拳或立拳从腰间向前打出的动作,同时保持手臂微屈,利用沉肩坠肘的技巧,结合全身的合力,使力量准确地传递到拳面。
和式太极拳的冲拳动作则强调手臂由屈到伸的连贯性,用力向前打出,注重动作的流畅与力量的释放。