捋太极拳基本技法-杨丽太极拳知识大全

旺旺小福星 2025-02-24 10:14:19

捋法,作为太极拳基本技法中的一部分,隶属于太极推手八法中的四正推手技法。此技法讲究的是通过黏连对方的手腕与肘臂部位,顺应对方的攻势,运用捋劲将对方的劲力引导至前方或侧向。

以左捋为例进行说明:首先,右臂保持轻微伸展状态,掌心向下,掌指朝前;左臂则呈现圆弧形,掌心朝上,掌指同样朝前,并置于右前臂的下方。随着身体的轻微左转,两掌跟随着转体的动作,向下并向左后方进行弧形牵引,直至抵达左腹侧。在此过程中,两臂呈现弯曲状态,从而有效地改变了原劲力的方向,实现了捋法的运用。这一动作不仅体现了太极拳的以柔克刚、以静制动的原则,还展示了其灵活应变、顺应自然的战术智慧。

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