大家常常看到孕妈们的肚型或是“圆”又或是“尖”，但也有少见的，少部分孕妈肚子是“悬浮”的，这种腹型被称为“悬浮肚”也叫“悬垂腹”。

它并不横向发展，只是向前生长，像是悬浮在空中。

这“悬浮肚”的与众不同，是不是意味着胎宝宝注定“天生不凡”？

所以，才需要个透过特别的肚型，与外面的世界先打个招呼？

并非如此，孕妈肚型呈“悬浮肚”，其实承受了更多的危险。因为，悬浮肚往往伴随着胎儿方位异常、羊水多、胎儿大（＞7.5斤）等情形，容易造成难产，重量都集中在孕妈的腹部，脊柱和腹部也都会受到牵扯。

挺着个“悬浮肚”，不仅在怀孕时脊柱、腹部会承受更大的重量，在分娩时，也增加了剖宫产的几率；甚至有人说：“悬浮肚”十产九剖。

一方面是因为拥有“悬浮肚”的孕妈，胎儿很难入盆。

如果孕妈羊水过多会导致胎儿重心不稳；如果胎儿过大，也容易出现头盆不对称、产后出血、产程延长、顺产失败、中转剖宫产等情况。

如果胎儿入盆的过程不顺利，勉强顺产会增加分娩的时间和难度，可能还要借助产钳或是顺转剖。

另一方面，拥有“悬浮肚”的孕妈，在顺产时容易使不上劲。

由于悬浮肚产生的直接原因是由于腹部的垂直肌分离，导致无法支撑胎儿，才让孕肚看起来又凸又尖。

而分离的腹部肌肉不仅会引起下背部的疼痛、骨盆底功能障碍（引起大小便失禁、骨盆器官脱垂）、还会大大地削弱腹部的力量，不仅日常活动和劳动会受限，在分娩时也很难使上劲。

如果孕妈一不小心拥有了“悬浮肚”也有一些建议能够帮助孕妈减少影响

控制体重

孕期体重长得太快，拥有“悬浮肚”的几率也会相应增加。所以，孕妈们在孕期要做好体重管理。

经常运动

适当的运动不仅有助于强化孕妈的身体素质，也有利于胎儿的成长发育。还能 锻炼孕妈的腹部肌肉力量 ，减少“腹部肌肉松弛”，进而减少“悬垂腹”的发生。

建议孕妈重视盆底肌训练，比如凯格尔运动，不过像仰卧起坐会压迫肚子的运动，就不建议做了。

及时产检

“悬浮肚”的出现不是突然的，而是可以提早发现和干预的。

当产检发现有悬浮肚的倾向时，可以考虑使用托腹带，帮助正常分娩。