胃癌高发,都是喝出来的?医生:不想癌症来临,这3种水还是少喝

自然疗法说 2024-11-22 00:00:17

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“据悉,胃癌似乎与饮水有所关联,不知诸位意下如何?”单大哥一边在公园的长椅上坐着,一边和几位老友在闲聊。

单大哥是个特别喜欢喝饮料的人,不管是汽水、果汁,还是各种瓶装水,几乎都不落下。

他早就听说过一些关于饮料的健康隐患,但是对这类话题一直不太在意,觉得“反正我活得挺好”,所以每次看到报纸、电视里的健康新闻,他都是不以为然。

不过今天听到老友这么一说,他也有点不淡定了,忍不住问道:“胃癌这么严重,真的是跟喝水有关系吗?”

朋友们也没有给他一个明确的答案,只是说:“你去医院找医生问问看不就知道了?”单大哥心想,既然大家都这么说,那就去问问专业医生,看看这个问题到底能不能给个明确的答案。

于是,单大哥第二天就去了一家医院,预约了胃肠科的医生。

“医生,听说胃癌跟喝水有关系,我每天都喝很多饮料,尤其是各种瓶装水和果汁,是不是我这么喝水,胃癌就离我不远了?”单大哥一坐到医生面前,就迫不及待地开口问道。

医生听后微微一笑,放下了手中的笔,说道:“胃癌和喝水的关系,确实是有的,特别是某些水,确实会对胃部健康造成一定的威胁。”

“真的吗?那我以后不能喝饮料了?”单大哥一听,感觉有些不安。

医生摆了摆手,安慰道:“不用那么紧张,喝水的确会影响胃部健康,但并不是所有的水都不好。

接下来,我会给你详细解释,为什么有些水对胃部有害,以及如何选择正确的水,才能避免胃癌的风险。”

首先,医生提到的是“矿泉水”。矿泉水一直被认为是最天然、最健康的水,但其实不一定。

矿泉水含有的矿物质含量高,尤其是钙、镁等矿物质,当这些矿物质过量进入人体时,可能会影响胃酸的分泌,导致胃部的不适,甚至可能加重胃炎的症状。

“你知道吗?有些矿泉水中的硫酸盐含量过高,如果长期饮用,可能会引发消化不良,甚至增加胃癌的风险。”

医生继续补充道,“而且,矿泉水长期存放不当的话,瓶中的某些成分可能发生变化,产生有害物质。”

单大哥皱着眉头:“我每天都喝矿泉水,那岂不是……”

“所以,单大哥,并不是说矿泉水一定不好,只是不能随便喝,要注意选择合适的矿泉水,特别是要避免一些不知名品牌的水。”

接下来,医生转向了另一种常见的水——“含糖饮料”。这一类水可就更让单大哥紧张了,他可是非常喜欢喝各种果汁、碳酸饮料的。

医生解释:“含糖饮料之中的糖分是甚高的,若本身长期饮用的话,易导致自身胃酸过度分泌,这样会徒增胃壁负担。如果你已经有胃炎或者胃部不适,喝这些饮料就更容易加重病情。”

“你看,很多人都有这样的习惯,早上起床后一杯果汁,饭后再来瓶汽水,喝着觉得清爽,可是糖分和添加剂的伤害逐渐累积,危害健康。”

最后,医生提到的是“矿泉水和饮料混合的水”,即市面上有些产品标榜“健康水”,但实际上,它们添加了很多不必要的成分。

医生严肃地说道:“这些所谓的‘健康水’,添加了很多‘保健’成分,比如电解质、植物提取物、甚至是一些含有矿物质的复合水。

虽然其宣称是有益我们自身健康的,然实则部分添加成分未受严格安全检测,长期饮用或会损害胃部机能。许多‘健康水’中的添加剂会在胃内发生反应,刺激胃酸分泌,增加胃癌的风险。”

单大哥眼睛一亮:“我还真是没想到,喝水也能喝成这样!”

医生笑了笑:“所以啊,单大哥,要特别注意选择适合自己身体的水,避免摄入那些不必要的成分。”

“那么,每日我饮用何种水最为有益健康呢?”单大哥问道。

“最健康的水当然是清洁、无污染的饮用水,另外,如果能多喝点温开水,也有助于促进胃肠道的蠕动,保持消化系统的健康。”

医生总结道,“总之,选择饮用水要有眼光,避免那些添加了大量糖分、添加剂或矿物质的水,保持适量、均衡,才是最健康的方式。”

单大哥点了点头,走出诊室时,心里已经做出了决定:从今天开始,他要戒掉那些不健康的饮品,尽量选择纯净、简单的水,保持良好的生活习惯,为自己的胃部健康负责。

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参考资料:

[1]叶婧.胃癌患者术后肠内营养期间引起腹泻的危险因素及干预对策分析,中国医药导报,2024-05-25

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