哈喽，大伙好！我是张大夫。今儿门诊来了位老哥，跟我聊了他的烦心事。

这老哥说啊，他最近那方面功能有点退步，每次都想好好表现，可总是时间不长、硬度也不够，得做足准备才能上阵。还有啊，他大腿根那儿老是觉得湿哒哒的、痒得慌。再加上腰酸背痛、全身乏力和口干，尿也黄，量还多。他之前自己上网查过，觉得舌苔黄腻就是因为体内有湿热，于是呢，他就吃了不少清热利湿的药。可结果呢，症状没见好，舌苔反而越来越厚了。

我看了看他发过来的舌象照片，哎呀，这舌根那儿的苔啊，真的是又黄又厚腻，都看不清下面的舌质是啥颜色了。而且整个舌头都胖乎乎的，中间还有条挺深的裂纹。这确实是湿气重、内里有热的表现。但话又说回来，舌苔只是表象，舌质才是根本。他的舌质整体偏红，这就说明他还有阴虚的问题。所以啊，这不仅仅是湿热那么简单，而是热得太过了，伤到了阴液。

要调理这种情况啊，确实有点棘手。本来嘛，湿热是阳邪，应该用清热利湿的凉药来对付。可凉药用多了呢，又会损伤体内的阴液。像他这种阴虚的人用了凉药，那就更是雪上加霜了。那怎么办呢？

这时候啊，我们就得滋阴润燥和健脾化湿双管齐下。一边补充体内的阴液，一边增强脾胃的运化功能。脾胃强大了，就能切断生湿的源头，热也就没了依附的来源。这样慢慢地调理啊，病症就可能会逐渐消除了。