人到中年，浑身疼痛，今天肩膀疼，明天腰腿难受，关节老毛病反复发作，真是让人头疼不已。别担心，今天我来给大家介绍两个方法，一中一西，搭配治疗，保证让你不再怕疼痛！
首先啊，西药方面我们可以用盐酸替zha尼定片，这是一种肌松药，主要通过放松肌肉，改善血液循环，从而缓解疼痛。不管你是肌肉酸痛，还是腰突、肩周炎，甚至是睡觉落枕了，都能用它来缓解。
当然啦，中医方面我们也不能落下。这里给大家推荐一个经方，芍药甘草汤，就两味药，甘草和白芍各12克，平时煮水当茶喝。这个方子啊，出自医圣张仲景的伤寒杂病论，对于阴血不足导致的筋骨失去濡养，引起的腰腿关节疼痛等问题，都有很好的调理作用。
所以啊，朋友们，遇到疼痛问题，别急着乱吃药，试试这两个方法，一中一西，搭配治疗，既便宜又有效。
