上周五两市所有6大指数虽然均实现上涨，但60分钟操盘线仍然全绿，除了上证指数收复5日线外，其他指数仍然在5日均线下方运行，短线趋势上其实仍然未走出上一天的调整态势，但日线周线全红中线趋势依然向好。红蓝持股持币差指标（参考软件）显示红柱继续缩短(连续5天缩短)，大盘上涨但蓝色持币个股家数却持续增加，两者形成背离，这是要引起警惕的。热度监控指标显示短期热度回升中期热度维持80，中期热度仍然处于较热状态，涨幅大的品种追高仍需谨慎。整体来说，市场虽涨但情绪及活跃度上并未恢复到先前水平，近期仍是渐进式退潮为主，短线操作上还需谨慎 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为3036点， 中线位置设在3046点， 上方压力位置预设在3060点。 大盘从技术面上来看，上周五所有6大指数出现超级资金流入迹象，但相比前几天连续积累的流出量，这点流入量不算很多，本周观察流入的持续性。量能方面相比上一天出现明显萎缩，两市加起来只有8600亿，仅凭这点量要冲3100点及年线附近压力位显然是不够的，所以上周五的上涨是比较“虚”的，持续性后面还需观察。北上资金流入60亿是大盘上涨主要功臣，但大盘上涨时的单日流入可参考性不强，还要看本周能否维持继续流入。 　　综上所述，市场的缩量上涨属于跌破5日线后对该线的反抽性质，还不能作为调整结束的信号，要防范上周五的缩量阳线在本周初演变为下跌中继。即便沪指实现了反包且站上5日线，但上周五的高低点均低于上周四的高低点，所以调整重心仍然未被完全扭转。市场这里要再度转强的话，需要有既能带情绪又能带指数的强力板块(比如证券期货板块)放量带领指数拉过上周四的高点3063点，如此才算调整结束，否则还是要谨慎些不要激进。另外上周五是周线收盘，周线上沪指已经实现4连阳，但这4根阳线实体逐步减小，上周是个缩量小阳线形态，开始出现周线级别的量价背离，上上周的成交量还是健康的没萎缩，所以本周如果打破不能补量加速的话，大盘就要防范周线级别的回踩 。 操盘策略：整体来说，业绩预期好、操盘线红色状态、且10日均线上方、超级资金维持流入、前期累计涨幅不大、近期横盘蓄势充分的品种仍可持股为主，尤其是优质沪深300及上证50品种，近期如果出现缩量回踩10日均线不破的，或调整到前期重要颈线支撑位的可考虑分批低吸，而对于近期涨幅度较大的品种忌追高，高位出现暴量筹码松动的个股逢高撤离。整体仓位上6-7成合理留有余地，这样如果本周补量加速则不至于踏空，如果出现周线级别调整，那么也有资金可做低吸 。操盘高手根据自己的判断来决定 。 板块方面：关注权重蓝筹（证券期货）的动向；新科技（通讯，芯片 ，元器件，消费电子，软件）和新能源（新能源车产业链，光伏储能）关注 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 ,新基建 , 新民生 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）