1碗玉米面2斤清水,勺子一搅锅一倒,3分钟出锅,营养好吃还健康

梅子烹饪 2025-04-02 04:56:53

大家好,我是梅子,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注哦,这样我们可以互相分享,互相学习做美食的经验,为家人和朋友做出更营养健康的美食!今天用玉米面分享给大家一个非常好吃又简单的做法。

先在锅中加入500克的清水,放入一块冰糖给它煮开,煮化,冰糖能让玉米面糊的口感更加清甜滋润。

之后在碗中加入一小碗细的玉米面,大概150克,之后用相同的碗加入三碗的清水,边加水边用筷子搅拌,直至玉米面成为没有颗粒、均匀顺滑的稀糊状,能挂住筷子为宜。这个过程要注意搅拌的方向尽量保持一致,让面糊的质地更均匀。

搅匀以后,将它倒入烧开的水中,用勺子给它轻轻的搅动,,防止面糊结块,确保其均匀分散在水中 。这一步需要小心操作,避免热水溅出烫伤,因为玉米面的吸水性会有所不同,所以开锅以后如果比较粘稠的情况下,再加入两碗的清水,继续将它搅拌均匀,然后用中小火咕嘟三分钟。

完全开锅以后,表面会有一点点浮沫,将它撇,净期间呢给它勤搅动以免粘锅,三分钟后,这个已经变得比较粘稠,而且完全熟好,关火将它倒出。

这样一碗营养又美味,热乎乎的玉米面糊糊就做好啦!这个也有的人给它叫做玉米面粥,暖胃又简单,喝起来口感滑润,甜而不腻,营养丰富,老少皆宜,特别的好喝,喜欢的朋友赶紧试试吧!

好了,今天的玉米面糊糊做法,梅子就和大家分享到这里,你学会了吗?我们明天见,拜拜。

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