大家好，我是中医杜医生，最近接诊了一些胆囊息肉的患者，发现他们有个共同点，就是饮食不规律。这可不是巧合，胆囊息肉跟饮食习惯可是有直接关系的。

第一，胆囊息肉就是“吃”出来的。

你如果经常大鱼大肉，肥甘厚味的，身体吸收了太多的胆固醇，在胆囊里堆积久了，就容易形成胆囊息肉。而且，胆囊息肉大部分都是胆固醇性的，足以说明了饮食对胆囊息肉的影响有多大。

第二，胆囊息肉也可以说是“饿”出来的。

有些人早上不吃饭，让胆汁在胆囊里存了一夜，没有得到充分利用，排不出去。胆汁在胆囊里滞留时间过长，就容易刺激胆囊形成胆囊息肉，或者让已经存在的胆囊息肉变大、变多。所以，我常跟患者说，胆囊息肉，就是容易盯上那些饮食不规律的人。一旦得了胆囊息肉，就要调整饮食习惯，保持大便通畅，避免便秘，这样才能减轻胆囊的负担，防止胆汁淤积。

我之前接诊过一个患者，他的胆囊息肉多发，最大的0.5×0.4厘米。主要是右上腹疼痛、嗳气、口干、口苦和反酸。这些症状都是因为胆汁排泄不畅、肝气郁结导致的。对于这种情况，我们的治疗原则是疏肝利胆。给他开了疏肝利胆的中药，他坚持吃了两周，症状明显缓解。然后又继续服用了两个月，去复查发现息肉缩小了。他很有信心，继续调理，直到息肉消失。其实，这个患者的息肉主要还是因为肝的疏泄能力不好，肝火克脾土导致的。所以在治疗时，不仅要疏肝泻火，还要健脾。这样才能更好地疏泄全身的气机，让胆汁发挥消化作用，减少胆囊内长出息肉或结石的机会。

最后要提醒大家，如果有胆囊息肉的症状，一定要及时就医、及时调理。不要等到病情加重再后悔莫及。同时，也要注意调整饮食习惯、保持大便通畅等生活方式的改变。这样才能有效地预防和治疗胆囊息肉。好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！