脾胃虚弱,胃胀、反酸、烧心?试试3个代茶饮,帮你养成健康脾胃

学宝评健康 2024-06-28 14:37:10

大家好,我是中医杜医生!有不少慢性萎缩性胃炎的患者,治愈了之后呢,都会问我:有没有合适的小茶饮来养护脾胃?今天我来给大家推荐几个小方子,这些方子可以替代日常的茶饮,对脾胃特别有帮助。

首先,第一个方子是针对那些胃火旺盛、胃热的人。

你要是突然感觉口干口苦、口臭、打嗝、反酸,那这个方子就适合你。只需要两味药,蒲公英和陈皮。把这两味药用水稍微泡一下,然后煮一下,放进茶杯里喝,喝完后还可以继续加水泡着喝。

第二个方子是针对脾虚和脾气不足的人。

通常脾胃比较弱,消化功能也不太好,可能还会出现全身气血不足的症状,比如女性可能会有轻度贫血,或者白天总是感到乏力、没精神。这个方子也很简单,就是用大枣和大麦组成。把枣和麦炒一下,这样可以增加它们的健脾效果,然后每天用两个大枣搭配一勺大麦一样泡着喝。

第三个方子是专门针对胃阴不足的人。

胃阴不足的人可能会出现烧心、胃痛等症状,这个方子用的是黄精和麦冬这两味药材,比例1比1,一起用来泡茶喝。

以就是三款主要针对脾胃功能不好小方子。大家可以根据自己的情况选择适合自己的方子。但记住,这仅仅是代茶饮,并不能代替治疗药物来使用,泡茶养生仅此而已。最后,如果你有萎缩性胃炎、幽门螺旋感染等脾胃方面的问题,可以告诉我你的情况,我会给你进行详细的辩证分析和指导。

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