对大多数癌症患者而言，其生活习惯是主要的致癌因素。比如，饮食习惯不合理，新鲜蔬菜、水果摄入量不足；缺乏运动，体重超标；不和谐的家庭氛围，会导致家庭成员长期处于焦虑、抑郁等消极情绪中，从而影响人体内分泌和免疫系统，降低机体免疫力，直接或间接诱发癌症。据统计，通过改变不良生活方式，我国约有45%的癌症可得到有效预防。

尽管良好的生活方式可以有效预防癌症，但并不能完全避免。所以，对癌症早诊早治显得尤为重要。要想早诊断癌症，就要注意身体已经发出的异常信号，

目前，可以通过以下检查快速实现部分癌症的早筛： 1、食管癌：胃镜检查。 2、子宫颈癌：可通过细胞学检查、高危型HPV的DNA检测进行筛查。 3、乳腺癌：钼靶和超声检测。 4、肺癌：CT检查。45岁以上人群建议每年筛查一次，长期吸烟者等高危人群建议每半年筛查一次。 5、肝癌：抽血检测甲胎蛋白以及超声检测。 6、甲状腺癌：可通过超声、甲状腺功能检测进行筛查。 7、鼻咽癌：可通过血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜等手段进行筛查。 8、白血病：可通过血常规、血生化、骨髓穿刺等手段进行筛查。

无论是预防癌症还是早筛癌症，家庭成员都发挥着不可替代的重要作用。家庭成员之间要互相关心，发现危险信号时，及时提醒其尽快就医。希望每个人都能成为家庭防癌的第一责任人。