体验过痛风发作的朋友都知道，那种关节剧痛简直是痛不欲生，像有无数只蚂蚁在啃噬骨头，让人坐立难安 。但其实在痛风真正爆发前，咱们的身体早就给出了不少预警信号，只是常常被大家忽略。今天就来给大家把这些信号一一揪出来，好好说道说道！
1、排尿不适：身体发出的首个 “警报”
平时上厕所的时候，要是突然发现自己排尿变得频繁，刚去过没多久又有了尿意，或者排尿的时候有急切感，甚至尿液的颜色变得比往常更深，气味也更重了，千万不要觉得这只是小事一桩。
这极有可能是身体在拉响警报，提醒你痛风可能正在靠近！因为尿酸主要通过尿液排出体外，一旦体内尿酸水平过高，就会像 “捣乱分子” 一样影响肾脏正常的排泄功能，排尿不适的症状也就随之而来。所以，日常养成留意排尿情况的习惯很重要，说不定就能在早期发现痛风的蛛丝马迹。
2、血糖显著升高：隐藏在甜蜜背后的 “危机”
最近总感觉自己像个 “大胃王”，吃得多、喝得多，可体重却不增反降，满心疑惑去测血糖，结果血糖数值高得吓人！先别慌着给自己贴上糖尿病的标签，痛风这个 “隐藏玩家” 可能也在背后搞事情。
医学研究表明，高尿酸血症和高血糖就像一对 “难兄难弟”，总是相互影响。高尿酸会干扰身体的胰岛素信号传导，导致血糖升高；而高血糖又会影响尿酸的代谢，使尿酸排出减少。所以，当血糖出现异常波动时，一定要多留个心眼，查查尿酸水平，看看是不是痛风这个 “潜伏者” 在背后作祟。
3、关节畸形：痛风长期 “肆虐” 的铁证
仔细观察自己的手指、脚趾关节，要是发现它们逐渐变得不再像以前那样笔直、灵活，开始出现一些奇怪的变形，活动的时候还伴随着隐隐的疼痛或僵硬感，那可就要警惕了！这很可能是痛风已经在你体内 “安营扎寨” 很久了。
痛风产生的尿酸盐结晶会像 “小刺” 一样，慢慢沉积在关节处，时间一长，就会对关节的结构和功能造成严重破坏，导致关节畸形。一旦发展到这个地步，想要恢复可就难上加难了，所以一定要抓住早期信号，及时干预治疗。
4、夜间口干舌燥、困倦：被忽视的健康 “小警铃”
晚上躺在床上，明明喝了不少水，可还是觉得口干舌燥，喉咙像被火烤一样，怎么都不解渴；白天呢，又总是哈欠连天，提不起一点精神，干什么都没劲儿。这些看似不起眼的小症状，其实也可能是痛风来临前的预警。
尿酸升高会打乱身体正常的新陈代谢节奏，尤其是水分代谢，就像一个失调的水龙头，导致体内水分分布失衡，进而出现口干舌燥的情况。同时，代谢紊乱也会让身体的能量供应出问题，人就容易感到困倦乏力。所以，千万别小瞧这些生活中的小细节，它们很可能是痛风在向你发出最后的 “警告”！
温馨提醒：
了解了痛风来临前的这些身体信号，咱们就相当于掌握了对抗痛风的 “秘密武器”，能够做到早发现、早预防、早治疗。在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，多喝水、少吃高嘌呤食物、适当运动，让痛风这个 “小恶魔” 无机可乘！要是发现自己有以上这些症状，千万不要拖延，赶紧去医院做个全面检查，别让小问题拖成大麻烦！
