门诊上经常碰到小伙年纪不大就出现了男科疾病中常见的勃起功能障碍，我们简称ED。多数男性都会觉得是个极大的困扰，总会觉得自己在伴侣面前丧失雄风。尤其是年纪到了一定岁数，这更是高发疾病。只有清楚背后的原因，才能缓解大家的焦虑，从根本上解脱出来。

你清楚造成你勃起障碍的原因吗？

压力倍增

时代飞速已然走上飞速发展的道路，身处周遭的环境也变得令人眼花缭乱，越来越多人追求超越温饱的品质生活。随之男性需承担起与日俱增的压力，这些压力仿佛怎么也解不开的绳索紧紧将工作、房款、家庭一起捆在了身上，令精神和心理都极度不安，长久之后身体必然遭受影响。这时就需要男性学会自我缓解压力，例如听音乐、看书等都是不错的选择。

私自服药

部分人生病后凭经验去随意服用药物，你不知道的事滥用药物也会引起ED因为某些药物可能是会影响神经系统的从而导ED，这里小编要提醒大家的是服用药品一定用谨慎的态度，建议听从专业医生的指导服用。

过度饮酒

说男性过量饮酒不是刻板印象而是小编温馨提示，长期大量喝酒是会对身体造成伤害的，不可否认酒精让人麻痹的同时存在损害神经纤维，从而降低海绵体内的肾上腺素含量，导致ED。除此之外酒精还会影响肝脏排毒功能的正常运行，有毒的物质会随着血液输送整个人体进而影响雄激素的分泌导致你不能完成你坚挺的想法。

吸烟成瘾

某名人的三大爱好之一吸烟，真的不建议成为爱好。香烟中的尼古丁会损伤大脑的中枢神经，还会让血液变得粘稠从而堵塞海绵体血管，试想生殖器官的血液缺少后必然会导致勃起障碍了。

综上所述，这四大元凶你最好能消灭，因为还有其他像贫血、慢性疾病、接触放射物质等都有可能导致ED, 我们能做好的就是躲避有害物质保持健康心态，多锻炼身体。