我们经常会听到中医说“气血”二字，血就很好理解了，那什么是气呢？其实啊，中医上所说的气，就是元气，精气神，是血液循环的动力，少了气的推动，血液循环就会不通畅，一旦气血形成淤堵，五脏都会受累。

所以我们说气血才是人间大药，补足气血，体内气血通畅，人就不容易生病，精神足，看起来比同龄人更年轻。那我们要如何补足气血呢？

接下来要分享的这两味药，就是补气血的大药。一个是补血养血的当归，一个是补气升阳的黄芪，二者搭配，就是大补气血的当归补血汤，补心、补脾又补肾。

1、当归补血汤—桂枝汤

桂枝汤里的桂枝辛温解表，调和营卫。若有失眠多梦，舌苔白，心慌心悸，怕冷，腹胀，气血不足等症状，我们就可以用桂枝汤搭配上当归补血汤，气血同补，温阳散寒，宁心安神。

2、当归补血汤—归脾汤

脾生气血，是气血生化之源，脾虚就会导致气血不足，人就容易身体乏力，没有精气神，食欲不振，消化不良，大便软烂或秘结，经常腹胀腹痛等情况，这时我们就可以用当归补血汤搭配归脾汤来健脾胃、补气血。

3、当归补血汤—五子衍宗汤

我们常说“肾藏精”，肾虚则精亏，而精血又是同源，所以当我们气血不足时，肾精就会亏虚，出现肾虚症状，如性功能减退，腰膝酸软，头晕耳鸣，精神萎靡，失眠健忘等。这时我们就可以用当归补血汤和五子衍宗汤来补气养血，补肾固精。

最后冯医生提醒：如有上述症状，需要咨询专业医生进行辨证，不要盲目用药！