早在2018年前，一份来自国家卫健委发布的数据显示，中国的脱发人群已经超过2.5亿人，基本上，平均每6人中就有1人脱发。而且脱发明显开始呈现低龄化的趋势，80、90后占据半数比例。00后也呈现稳步上升的趋势。脱发大军越演越烈，俨然要发展成一个“脱发星球”的样子，那我们应该如何才能远离“脱发星球”呢？

第一种逃离办法：食疗防脱

俗话说，吃饱了才有力气干活，头发也是，只有补充足够的营养才有能力逃离脱发。有部分脱发，是因为于日常饮食不均衡，导致没有足够的营养物质被输送至毛囊，从而导致脱发，因此可以通过补充足够的营养物质逃离脱发。要想防止脱发的话，可以多补充蛋白质含量比较高的食物。如鱼、鸡肉、鸡蛋等。

第二种逃离办法：曲线救国

何为曲线救国，不太大劲梳头，不频繁烫染，保护好自己的头发，曲线救国。有专家表示，用力梳头会擦伤头皮，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发痒，对毛囊产生不利影响。而经常染发会引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂(所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎都含漂白剂)会剥夺头发的天然分子。烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。当然也是最重要的，大家一定一定要注意好平时的休息，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

第三种逃离办法：纹发改变脱发形象

前面的方法都是针对脱发早期，或者一些精神性脱发，这类的脱发早期是很大可能性恢复过来，通过一些食疗，养护护理，药物干预，植发等都能恢复来，但如果长期脱法，毛囊基本已经萎缩，或是已经秃顶/地中海/光顶了，反而使治疗的难度加大。这种情况下，毛囊一般都已经萎缩或坏死，一般的调理，防脱洗护，甚至植发也可能会植不了（健康毛囊数量不够）只能通过3D纹发方案修复脱发形象问题。3D纹发同传统的生发方向不同，是在视觉形象上突破，在视觉上按层次呈现发量丰盈浓密的效果，不是真实的头发，不受各种脱发类型的限制，3D近距离也看不出纹发的痕迹。

相信大家只要做好以上几点，不管怎么样都能逃离“脱发星球”啦！

免责声明：部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。