今天来和大家聊聊两种不建议长期服用的中成药，不然啊，时间一长可能会伤肝又伤肾。
首先呢，就是清热解毒的药，比如黄连上清丸、三黄片这些。很多人一上火就会买来吃，特别是口腔溃疡、牙龈肿痛的时候。
但我要告诉大家，如果你是临时上火，吃点可以，但如果是反反复复、常年不好的，就不要再吃了。因为这些药本身是寒凉的，长期吃会损伤你的脾和肾的阳气，导致痰湿寒邪内生，体质会越来越差，病也越来越难治。所以啊，经常反复上火的人，不要老吃这种清热解毒药。
再来说说第二种，就是含有雄黄的药，比如牛黄解毒片、安宫牛黄丸，六升丸等等。雄黄能杀虫、祛痰、祛湿，但它有一部分成分在遇热后会变成砒霜，长期服用必定会损伤肝肾。所以啊，大家在使用这些药物时一定要小心。
我想提醒大家，身体有不适时，一定要找专业的医生辩证施治。不要自己随便买药吃，更不要长期依赖某些药物。药物是用来治病的，但不当使用也可能会带来新的问题。
另外，我要告诉大家，保持健康的生活方式，比如合理饮食、适量运动、充足睡眠、良好心态等等，才是预防疾病、保持健康的关键。希望大家都能重视起来，从日常生活中的小事做起，守护好自己的健康。
