如果生病可以重来，没有人愿意经历病痛。然而，正是这些经历让我们学会勇敢面对疾病。
《唯有医生看透的人性之病房生死录》通过患者、家属和医生的视角，揭示了与疾病抗争的复杂心理历程。只有亲身经历的人，才能真正理解其中的煎熬与挣扎。
近日，国家卫生健康委发布的《体重管理指南原则》预测，到2030年，我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重率将达到31.8%。
这一数据让我想起《唯有医生看透的人性》中的故事，和鸽子讲述的《从“厌食症”到暴饮暴食，我差点没活下来》。她的心路历程，或许可以给那些想要通过节食减肥的人敲响警钟。
1.懵懂受挫
和鸽子在初中前与外祖父母生活，对美丑毫无概念。直到初中搬到北京与父母同住，她才意识到身材问题。父母虽安慰她是“婴儿肥”，却开始限制她的饮食。学校里的同学也拿她的身材取笑，让她逐渐自卑。
2.决定减肥
一次被男同学长时间注视的经历，让她误以为有人喜欢自己，于是下决心减肥。她成为健身房最年轻的会员，并开始节食。起初，体重下降让她心理上感到轻松，但作为好学生，她不断逼迫自己，最终走向了极端。
3.厌食症
因为节食过度导致她脸色苍白、大量脱发、月经常年停止，成绩也大幅下滑。她开始对食物产生偏执，甚至催吐。家人发现后，强迫她进食，但她的心理问题已难以控制。
4.暴食症
在网上寻求帮助的过程中，她意识到厌食症的严重后果，她开始暴饮暴食，甚至半夜掏空冰箱里的食物来撑饱肚子。父母不得不锁住厨房，直到高考结束。
进入大学后，她陷入暴食的恶性循环，每天也不学习，不参加集体活动，更不会与人社交，只是宿舍、食堂、超市三点一线，体重飙升至150斤，是曾经体重的一倍，这让她内心充满矛盾与挣扎。
5.康复之路
厌食症与暴食症是进食障碍的两极，反复折磨着她。母亲到学校里来看她，让她才意识到自己的状态已不可收拾。
最终，她鼓起勇气回到家，向父母坦白，并重新联系了因自卑而疏远的朋友。在家人和朋友的关爱下，她感受到了爱，也终于有了饱的感受，逐渐康复，学会了接纳自己，不再为身材焦虑。
如今，她看到那些追求极致身材的“芭比女孩”时，只感到恐怖。她明白，正常人的身体各不相同，美应由自己定义。爱自己才是成长的基础。
《唯有医生看透的人性》中的故事提醒我们，疾病不仅带来身体痛苦，还有心理煎熬。通过他人的真实经历，我们可以少走弯路，避免疾病，或在患病时更有勇气面对。这是一本非常推荐给书友们的书。
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