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最近，小S在社交平台谈论身材焦虑：

“现在不是已经2021年了吗？为什么还要被岁数绑架？”

因为有些女人注重保养，才到了65岁还保养得像40岁。

而大多数女人不懂得保养，每天工作累得半死，回到家只想躺着，这些女人会被媒体称为欧巴桑。

然后还站在女性的立场发言，不管男女都应该选择自己的活法。

老娘已经43岁了，腰间有点赘肉不行呀。还觉得要瘦到爆，是个很过时很不健康的想法。

emmmmm……

听起来好像很有道理，但是又好像觉得哪里不对。

仔细一想，这些年一直在制造容貌焦虑的到底是哪些人？总是用身材颜值攻击别人的是谁？是谁提出的要么瘦要么死？

好像是大S、小S诶！

小S嘲笑阿雅丑，长得像男人，嘲笑了很多年。大S也曾说，刘德华被阿雅“这种人”喜欢，真可怜。

嘲笑曾志伟矮，林志玲年纪大，是经常的事。在节目中，小S还曾对黄渤说：你知道吗，林志玲和你拍完吻戏之后，吐了大概一个多月吧。

大S曾经宣扬，为了减肥多年吃素的“美容毒鸡汤”。

自己年轻的时候，宣扬容貌就是一切，美貌的女生才配活着。

等她们人到中年的时候，比不过年轻貌美的小姑娘了，又告诉大家不要容貌焦虑。

又想当，又想立。

透过女星左右摇摆的态度，我们没有感受到一丝丝共情，只嗅到了金钱的铜臭味。

宣扬颜值即正义的，是商家为了赚钱。

声称拒绝容貌焦虑的，是为了凹独立女性的人设。

越是如此，越让人焦虑。

2

你被容貌PUA了吗？

不知道从什么时候起，我们越来越注重颜值的重要性。

打开手机全都是俊男靓女，影视剧、小说中的男女主都是惊为天人。

心理学上有一个“幸存者偏差”的理论，说的是如果你身边某种人比较多，你会认为世界上就是这样的人多一些。

也就是说，我们总看到手机上、视频中，男男女女都是这么漂亮，就觉得美丽才是真相，高颜值才是平均线。

有一个女孩在社交平台上秀了秀马甲线，我们就是觉得很多人都有马甲线。有一个女孩在社交平台上，秀了高颜值，我们就认为别人都是高颜值。

而自己，好像挺丑的。

商家们也非常敏锐地捕捉到了这一心理，为了刺激“颜值消费”，提出了很多口号。比如没有丑女人，只有懒女人。30岁以后的丑，不能怪父母只能怪你自己懒。

我们默认有一个标准线，然后又把标准线套在了自己的身上。

被这样的观念洗脑多了，我们就会只看到自己的缺点，被这种思想PUA。

我自己也被这样的观念PUA着。我总觉得自己胖，每当有人夸我的时候，我都会浮现出一句“虽然……但是我太胖了”。

有时候我老公对我说“你是大美女”，我就会说“是快140斤的大美女吗”？

他要是说“你真是个大才女”，我就会说“要是再瘦30斤就好了”。

一开始，是别人说我胖，令我觉得刺耳难受。后来，这种声音变成我自己的。

我自我嫌弃，自我否定，自我PUA。

其实，别人未必真的在意我多少斤，只是我觉得自己胖，所以害怕别人觉得自己胖。

容貌焦虑，本质上就是一种自我PUA。

越是内心脆弱，觉得自己不够好的人，越容易被伤害到。

3

美貌，意味着承担更多

容貌焦虑是比较的产物，使我们看到越来越多的人，通过颜值换取了利益，越来越多的人把颜值换成了价值。

有的人要靠才华吃饭，而有的人可以靠颜值吃饭。

去年丁真爆火的时候，“小镇做题家”这个词火了，一位“做题家”说：

“十年寒窗不如人家一张投胎脸。为了一张文凭，我每周实验室从12点呆到了晚上九点。为了我能进一步深造，我每天坚持背英语单词，每周熟读一篇英文文献，偶尔还做一张六级卷子的阅读理解和翻译写作。然而，这些都不如人家一张脸。”

这似乎是第一次，见到男人的容貌焦虑。中华上下五千年，女性早就意识到了颜值碾压这件事，男性终于也尝试了这种味道。

我们大多数人，都是做题家。辛辛苦苦做题，从小到大做过的卷子，能压死一头老黄牛。

但是，的确不如那些靠脸吃饭的。

当这些比较诞生之后，我们越来越多的，向往这种看起来轻而易举的生活。

颜值，真的可以转换成生产力吗？

那倒也未必。

任何事情，都两面性的。

美貌的同时，就意味着你要承担更多突破美貌的东西。

比如说，俊男靓女取得成就，人们还是只会看到你的表面，而看不到你的努力。

你需要更多的努力，才能让人突破你的外表，看到你的内在。

《都挺好》中，苏明玉这么努力工作，为了一个订单可以把自己喝死。但是传到别人嘴里，却还是会认为她靠的是卖身卖脸。

《脱口秀大会》中，鸟鸟说因为自己长相普通，即使舔男生的冰淇淋也会被认为是馋了，而不是绿茶。

可如果她是林有有，就会被骂死。

我们承认美貌这件事的好处，人人也都有爱美之心。

但是，我们更应该意识到的是，美这件事也是有副产品的。

4

美，应该是一种魅力

容貌焦虑，反应的是一个人觉得自己不够好，害怕不被认可的恐惧感。

是我们压力很大的时候，想要给自己找突破的一个方向。

我们总是会想，是不是有钱了就可以更幸福了。自然也会想，是不是我更美了，就会更加被爱了。

其实，缺爱是治不好的病，有钱治不好，有颜值也治不好。

美应该是一种魅力，我们可以外表美，也可以从内而外散发出光芒。

就像被大S小S嘲笑了很多年丑的阿雅，自己努力做主持，唱歌，出国读书。

人到中年，身上多了一份从容和自信，现在看起来好像比这两位美容大王更有魅力。

我们应该让自己变美，让自己变得赏心悦目。

但是不是为了给别人看的，而是为了成为更好的自己，为了与自己的身体深度对话。

容貌焦虑，是那些商家制造出来的，也正好击中了我们脆弱的内在。

本来就觉得不够好的自己，被别人的标准印证了自己的不好。

美，应该是一种魅力，是一种让自己都爱上自己的力量。

丑女人、懒女人，都不是什么错误。

真正有错误的不是我们，而是那些想用尺子量我们的人。

我爱你，因为你是你。

作者简介：一个集正经与逗比，美貌与才华一身的90后辣妈，在读心理学硕士，百万妈妈们的好闺蜜。