“小张啊，帮我个忙呗，这份文件急着要，你帮我校对一下，下班前给我就行。”

又是这样。我看着电脑屏幕上密密麻麻的代码，深深地叹了口气。

我叫张强，来这家互联网公司做程序员已经三年了。三年时间，我从一个职场小白，变成了别人眼中的“老好人”，技术过硬，乐于助人，从不拒绝任何人的请求。

刚进公司的时候，我像一块干燥的海绵，拼命地吸收着各种新知识。那时，我所在的项目组有个前辈叫李姐，为人热情，经常指导我工作。有一次，临近项目截止日期，李姐因为家里有事，不得不提前下班。看着她桌上一堆还没处理完的文件，我主动留下来帮她完成了工作。

第二天，李姐当着整个项目组的面感谢我，说我帮了她大忙。从那以后，我“乐于助人”的名声就传开了。

起初，我还挺享受这种被需要的感觉。可是渐渐地，我发现找我帮忙的人越来越多，而且很多事情都超出了我工作范围。

市场部的策划案需要我帮忙做数据分析：“小张，你技术好，帮我看看这份数据分析报告吧，我实在看不懂这些图表。”

行政部的表格需要我帮忙制作：“小张，你Excel玩得溜，帮我做个员工信息表吧，我实在没时间弄这些。”

甚至连同事的电脑坏了，也要找我帮忙修理：“小张，你电脑技术强，帮我看看我的电脑怎么蓝屏了，我明天还要用呢！”

我的工作量越来越大，经常加班到深夜。而那些找我帮忙的人，却很少说一句谢谢，仿佛这一切都是我理所应当做的。

更让我心寒的是，有一次，公司因为一个项目的失误，造成了很大的损失。领导追究责任，所有参与这个项目的人都想方设法地推卸责任。

“那天晚上，我好像看到张强还在公司加班，修改这个项目的代码。”技术部的小李突然说道。

就这样，我莫名其妙地成了“背锅侠”。 我试图解释：“我只是帮忙改了一点小bug，关键代码不是我动的……”

可是没有人相信我。领导把我叫到办公室，劈头盖脸地把我骂了一顿：“张强，谁让你擅自修改别人的代码的？出了问题你负责吗？！”

我百口莫辩，委屈、愤怒、无力，各种情绪交织在一起，让我几乎喘不过气来。

那天晚上，我一个人坐在空荡荡的办公室里，呆呆的盯着电脑屏幕，陷入了沉思。

我开始反思自己这三年来的职场经历，我努力工作，乐于助人，却换来了这样的结果。难道，做个“老好人”真的错了吗？

从那以后，我开始改变自己。我不再一味地答应所有人的请求，而是学会了拒绝。

“小丽，我今天工作真的很多，要不你问问其他人？”面对小丽的请求，我果断地拒绝了。

“可是……”小丽还想说些什么，但看到我坚定的眼神，最终还是拿着奶茶，讪讪地走了。

我开始把更多的时间和精力放在提升自己的专业技能上，而不是去帮别人擦屁股。我报名参加了公司组织的技术培训班，之前，我总是把自己的时间安排得满满当当，帮助同事解决各种问题，这让我自己的工作进度一拖再拖，更别说抽出时间学习新的技能了。

渐渐地，我发现自己不再是那个只会处理琐事的“老好人”了，别人不主动找我，我绝不随便主动帮助别人了，哪怕是举手之劳。现在我能独立完成更复杂的任务，甚至可以提出一些有建设性的意见。同事们也开始对我刮目相看，他们不再只是把我当成一个可以随意差遣的帮手。