我们知道癫痫是非常令人头痛的疾病，因为这种病给患者带来的痛苦并非单单是肉体上的，包括患者的心理、精神也同样会为此备受折磨，病情十分严重的，甚至会导致患者想不开，感觉生活失去了希望。为了避免这种情况发生，很好的办法就是尽早控制癫痫，减少病情发作的情况，那么需要做到什么才能使癫痫发作的情况减少呢？这里我们可以通过不同的角度分析，给出不同的方案。

首先要想控制或是减少癫痫发作，患者就一定要对癫痫进行治疗。不过治疗并非随便去一下小的医院看诊或是随便服用几服抗癫痫的药物就算是接受治疗了，这样治疗对于患者恢复帮助是微乎其微的，甚至还会出现反作用，治疗不当会导致病情更加严重。患者只有经过正确检查，明确病情具体情况后，再进行针对性的用药才会对病情治疗恢复有更好的效果，才能真正做到减少病情发作，起到病情恢复的效果。

其次是对于病情的护理。有很大一部分患者，病情接受治疗以后就觉得没有问题了，病情就能够得到控制，但是没多久病情再次发作才显得比较着急，以为是治疗方法错误，但其实是因为病情的护理工作没有做好。癫痫仅仅通过治疗还是不够的，需要患者随时注意，包括自己的生活起居、饮食习惯、精神压力等等，只有对这些方面都做到了合理化的护理，加上正确治疗后，癫痫发作的情况才会逐渐减少。

护理的具体方面包括：患者的饮食一定要保证清淡、营养，杜绝刺激性的食物、饮品，就好比我们生活中经常看到的，香烟、酒水、浓茶、巧克力等等这些对于我们的脑神经都会带来一些作用，如果患者不克制这些食品、饮品的摄入，那么即使服用了抗癫痫药也可能会导致病情复发，此外患者是要控制情绪的，尽量不要过于激动、生气、愤怒等等，注意多休息，这样就会发现，癫痫发作的次数会逐渐减少，降低。