元气不足怕冷用肉桂，补虚要牢记这个思路！

1. 胃气不足怕风可以用桂枝，元气不足怕冷用肉桂。畏寒怕冷其实就是身体亏虚的警示，补虚要牢记这个思路。

2. 首先，胃气不足怕风的人用桂枝，因为这一类人特别怕风吹，一吹就容易感冒打喷嚏，而且动不动爱头疼、头晕、咳喘得厉害，风一吹感觉有一种喘不上气的感觉，这种情况其实是说明体表的胃气亏虚不足了。而人体的胃气来源于肺，想补胃气补肺是正确的。而伤寒论的第一方桂枝汤就是调理肺气营卫之气的，以桂枝为主，温阳益肺。桂枝生姜来温散气机，让胃气通达体表，守住岗位。同时还有芍药、大枣来滋养阴血，以血化气，给胃气提供后续支撑，所以也就有了胃气不足怕风用桂枝的说法。

3. 其次，元气不足怕冷为什么用肉桂？因为这类人多是元气不足，元气从肾中命门而来，可以简单理解成肾阳虚。阳气不足，内里温煦振奋失常，自然就容易怕冷，而且还伴有尿频、腰酸、乏力、心生萎靡、一喝水就爱上厕所的这些情况。而肉桂大温大热之药，它的温热之效可以持续温补，所以中医多用它来温补命门之火。比方说常用的右归饮就是温补命门之火，填补元气的常用方剂。这个方剂里面不仅用肉桂来温补元气，同时还用附子来击溃体表的寒邪，大补肾脏之源。

4. 但是要注意的是，当我们遇到不同情况、不同体质的时候，还是要及时找专业医师对症治疗。