跟朋友吃饭的时候，旁边坐了一对情侣，女的很漂亮，朋友就老去瞅人家，看到对方瞪眼，他又低头不好意思。

“我看到这么漂亮的女人跟别的男人在一起就生气……”朋友后来说。

这其实是男人的天性，看到别人女朋友漂亮就心里难受，有“鲜花插在牛粪上”的想法。

然后就是若有所失，心有不舍，好像自己的机会被人抢走一样。

这可以从动物性和社会性的层面来解释，但本文主要探讨怎么解决的问题。

这是苏轼《蝶恋花·春景》里的词句。

不愧是大文豪，把男人那点心思描绘的活灵活现，非常传神。大家可以代入想一下：

春天是万物生长的季节，生机勃发。你在路上走，听到高院里有女人的笑声，声音清脆悦耳，你能猜想到有个漂亮的姑娘坐在秋千上玩耍，她心情很好，听声辨人，她也一定是很好看，很温柔，你想了解她，但被院子挡住了，你看不到佳人，佳人对你的心情也是丝毫不知，于是你就很惆怅……

感性让位于理性，你无法停留，你只能继续往前走，直到再也听不到佳人的笑声，最后满腔幽怨化为一句话——多情却被无情恼。

称不上单相思，只不过是出于男性对女性的本能向往，这种无疾而终的感情快速波动，在男人一生中不知要经历多少回。

再讲个小故事，我原来有个同事，很年轻，有次他很兴奋的告诉我，写字楼哪个公司来了个美女，在乘电梯的时候，他心情激动，就特意跟在后面去确认过了。

后来这个同事就养成了一个习惯，每天早中晚都掐点去“堵”那个美女，如果正好坐一个电梯，他心里就很甜蜜，好像占了多大便宜一样。否则就是心情不佳，患得患失。

我劝他主动要电话，看有没有机会，他摇头，“哥们就是要这个感觉”，当时我就知道他是没救了，绝对是纯爱战士啊。

这样持续了几个月的时间，美女突然就消失了，同事托人去打听，原来是结婚嫁人，老公在外地，于是就从公司辞职了。

晚上我专门请同事喝酒，问他心里难受吗，他苦涩一笑，“她又不知道，一切都是我在自作多情罢了。”是啊，美人在人生过程中不知会遇到多少这样的情愫，多少悄无声息又无疾而终的自作多情，也没有什么大不了的。

什么是爱情？简单说就是见色起意，有时候有爱，有时候没有爱。而且如果爱情不包含尊重和友谊的成分，那爱情往往是死无葬身之地。

按照我的体会，爱情需要缘分，擦肩而过的缘分是太浅薄了，只有足够的条件，因缘具合，两个人才能结为夫妻。

所以最好不要自作多情，当然就算有自作多情也不要紧，人的成熟都有个过程，只要次数多了，心思也就淡了。毕竟没有几个男人是情圣，一般人也做不来贾宝玉。

而且贾宝玉这种见一个爱一个的所谓多情，实际上何尝不是一种无情？他只有一个人，一辈子，他又有多少深情可以分给那些“好妹妹”？

真要是有情，就不如不开始。心里有所波动，可以一笑置之。这才是负责的态度，才是人生的修行。

有作家说过，“其实我们每个人的生活都是一个世界，即使是最平凡的人，也要为他生活的那个世界而奋斗”。这是很有道理的。

你心里对陌生女人意有不舍，若有所失，不过是本能反应，自作多情。这算得上人性的弱点，因此“美人计”才能有威力。

但为自己考虑，还是要客观看待自己，不给自己增加无谓的烦恼。要知道不管你心里怎么想，对方其实不甚在意，甚至是一无所觉。南怀瑾讲过一个教书先生追求隔壁小姐的故事，他看小姐漂亮就君子好逑，在芭蕉上写诗，“是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇”，小姐看了直接回绝，“是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉”。

所以，烦恼皆由心生，天下本无事，庸人自扰之。人生在世，不要自作多情，看得开才能有松弛感，别人自我的世界里，不如你所想，何必自寻烦恼呢。

最怕就是愚痴，非要勉强，结果一念执着，因果缠身，掉进苦海出不来，那才是可怜可悲的下场。