人过70岁,妥妥的老人了。老人有钱没病的很多,有退休金,有养老金,有一定的存款,身体没大毛病,这些一般的老人差不多都具备。但是,如果70岁老人除了没病有钱之外,还具备以下7种能力,这才是真正的厉害之人,送你8亿个赞:
1、视觉空间能力,人过70岁,有对三维世界物体的识别和空间定位能力,就是说,这两种能力下降,直接造成方向判断障碍,譬如,出门迷路、分辨不清东南西北等,这样的话,自己出行就困难了,严重的话,直接影响晚年生活质量,也会拖累子女。
2、语言掌控能力,人过70岁,能听、能说、能读、能写,语言清晰,表达意思完整,表述和转述准确,反应灵敏,这就是语言掌控能力强,大脑没有退化,语言功能很好,值得庆幸,老年的时候得老年痴呆的概率低。
3、情绪控制能力。人过70岁,可以很好地控制自己的情绪,没有对新事物丧失兴趣、易怒、脾气变古怪等现象,情绪稳定,心态平和,这样的老人不容易生病,长寿的概率高。因为疾病都是和情绪有关,脾气保障,动辄发脾气的老人,寿命都不会长。
4、执行能力,老人过了70岁,有组织、决策和执行的能力,交给他的任务很好地完成,甚至交给的多项任务都很好地完成,这就是执行力强。
如果人过70岁,独自很难完成一件事,那就是没有执行力。譬如,子女让他去银行取钱,顺利让他买5样东西,老人独自取了钱,还顺利买了5样东西,一样不差,取的钱数也正确,这就是执行力强。
5、专注力,人到老年,随着年龄增长,老人会出现精力难以集中,经常走神等现象。譬如,在别人说话时不自觉地走神,或者做一件事没做完就做其他事情了,这就是专注力下降了。如果人到70岁依然可以集中精力听别人说话,就说明你有很强的专注力,厉害了!
6、记忆力,人过70岁,记忆力渐渐变差,属于常见情况,但如果记忆力急剧下降,严重影响到生活,那么就需要高度警惕了,是不是脑萎缩了,需要去医院看病了,及时干预了。
人到老年,记忆力都会变差,如,记不得家门是否锁上,煤气是不是没关,总是丢三落四的,这都是偶尔出现的小概率事件,如果短时间内频繁出现记忆力明显下降的情况,就应该去医院做闹CT,看看大小脑是不是萎缩了,或者是不是出现轻微脑梗了。不要不当回事,觉得记忆力下降是正常的。
7、自我管理能力,人过70岁,对自己的用药的剂量、服用时间都能清晰准确地记得,按时服药,不需别人提醒,这就厉害了,有多少老人吃药得别人提醒,也记不住用量。
如果你70多岁了,不但吃药管理的明明白白,而且自己出去洗澡、健身、溜达、购物等都行动自如,无需别人陪伴,那就说明你非常厉害,自我管理能力强,认知能力、语言表达能力强,子女省心了,自己也开心。
值得说明的是,虽然衰老是无法抗拒的自然规律,没有谁能够逃得过,但是通过保持健康的生活方式,如,均衡饮食、适量运动、充足睡眠、良好的情绪管理等,都能够一定程度上维持和提升上述7种能力,延缓衰老带来的影响,提高晚年生活质量。
70岁以上老人,一般人都有退休金、养老金,有一些存款,身体没大毛病。我要说,有钱没病的老人固然厉害,而有上面7种能力的老人,才是真正的厉害之人,送你8亿个赞,大家觉得呢?
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