营养暖心早餐一周不重样,元气满满

上进耶崽军武 2025-02-21 03:34:01

春季早晨的第一缕阳光,就该配上一份热腾腾、营养满满的早餐!

今天,分享六款超萌又健康的早餐搭配,让你爱不释口,活力四射一整天!

营养早餐食谱:

☑️草莓酸奶西多士+虾滑紫菜汤

☑️黑芝麻豆沙卷+梅果麦片酸奶碗

☑️酸奶蛋糕+苹果燕麦粥

☑️脆皮煎饺+奶香玉米汁

☑️鸡排三明治+香蕉蓝莓酸奶

☑️奶香蛋挞+青菜肉丝面

具体做法看图~快来试试吧!

早餐主食、蛋白质每天不能少!每天我会给孩子精心搭配,营养又能助消化~每天元气满满哒!

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