《黄帝内经》中讲，肝为君主之官，不仅负责疏泄全身气机，还储藏着人体血液，所以肝一好，气机才能通畅，血液才能充足!但你知道吗?养肝是分年龄的，不同年龄的养肝方是不同的，那今天就来给大家讲个明白！
30岁--柴胡疏肝。一般来讲30岁的男性多处于打拼事业的阶段，压力大，而且还一直压抑着。慢慢就会干啥都不开心，对啥都提不起兴趣，日久还会吃不下饭，腹胀，胸闷气喘，嗓子里感觉有异物。此时就适合参考柴胡疏肝散加减。
40岁--龙胆泻肝。这类人往往处于养一大家人的状态，所以这时的压力会更大，就容易肝郁化火；再加上聚餐应酬，经常吃些滋腻，就容易生湿，一结合变成湿热。平时就会脾气大，睡不好，口干口苦，大便粘腻，小便黄，这时可参考龙胆泻肝汤加减。
50岁--逍遥养肝。中医上常讲，肝木克脾土，肝郁日久还会影响脾胃运化，导致脾胃化生气血不足。这也是很多上了年纪的朋友，每天总是不开心，爱叹气，吃饭少，消化差，健忘，四肢无力，手脚还总是麻木抽筋的原因了，对此可参考逍遥散加减。
那今天的分享就先到这了，出现不适，及时线下就医，我们下期再见。
