你知道吗？在我们的手指上，有一个穴位可以在关键时刻救命，它就是心点穴。

心点穴是心经的起点，与心脏有密切的联系，通过刺激心点穴，可以调节心脏的功能，改善心脏的供血，缓解心脏的缺氧，防止心脏的损伤，从而达到抢救的目的。

西安赵水平老师在中医实践中发现的，一个对心梗脑梗中风急救很有帮助的一个穴位心点穴。多一些了解，多一些选择。在身边的人突发意外的时候，也许是一个救命稻草。

心点穴在什么位置呢？

心点穴在手指中指靠指尖第一节指横缝的中点处，左右两手各一个，共两穴。

心点穴的作用是什么呢？

心点穴是心经的起点，与心脏有密切的联系，通过刺激心点穴，可以调节心脏的功能，改善心脏的供血，缓解心脏的缺氧，防止心脏的损伤，从而达到抢救的目的。

怎么样才能正确地刺激心点穴呢？

一般来说，有两种方法，一是掐法，二是针灸法。

1.掐法

就是用单手或双手指端（多以拇指指端）甲缘重按于心点穴的部位，操作时手指垂直，用力按压，用的力度由轻到重，以不刺破皮肤为度。

不能边抠边动以免掐破皮肤。掐后常给予按揉以缓和刺激，减轻局部的疼痛，每次掐法的次数在5~6次，不宜反复长时间的应用掐法。

2.针灸法

就是用细针或三棱针刺入心点穴，深度约0.1~0.2厘米，用泻法或补泻法，每次留针10~15分钟，每日1~2次。这里要特别提醒一下，针灸法，一定要找专业的医生操作。

我们也要注意，心点穴只是一种应急的方法，它不能代替正规的医疗，如果出现心脑血管疾病的症状，还是要及时去医院检查和治疗，以免延误病情，造成不可挽回的后果。