一提到乳腺疾病，很多人就会先入为主的觉得这种病只发生在女性身上，可殊不知，男性也有可能被乳腺疾病所困扰。

因为男性的胸部结构跟女性差不多，同样有肌肉，乳腺，脂肪和血管，如果不重视对乳房进行保养，特别是受到体内雌性激素过多，身材肥胖，滥用药物等因素影响后，都会刺激胸部发育，提高乳腺疾病的发病风险。

所以为了避免小毛病成大问题，男性不妨了解下关于乳腺方面的问题！

男性易患两种乳腺疾病！

1.乳腺增生

虽然男性体内大部分是雄性激素，但也有少量的雌性激素，尤其是长时间酗酒，经常吃油腻高热量以及激素喂养的肉类食品的习惯，都会扰乱内分泌，并且促使雌激素含量升高，进而刺激乳房，最终造成乳腺增生问题。

2.乳腺癌

医生表示，乳腺癌并不是女性的专利，男性同样有可能患上此癌。而且由于男性的胸部更为平坦，如果细胞发生癌变，便会在很短的时间内入侵皮肤和肌肉，同时向着淋巴结以及其他的器官转移扩散，进而增加治疗的难度。

另外研究发现，导致男性患乳腺癌的因素包括多种，其中有乳腺受损伤，性激素染色体异常以及长时间接触放射性物质等。

预防乳腺疾病，男性要做好以下几个措施。

1.定期检查

尽管男性患乳腺疾病的风险比女性要低，但是也不能放松警惕，建议定期去医院做乳腺检查。尤其是当乳房莫名其妙的有疼痛感，摸起来有肿块或者液体不断流出时，就应该尽早去医院就诊，排查病因。

2.保持好的心态

想要预防乳腺疾病，平日里还要养成好的心态，遇到任何事情不要过度焦虑和急躁，只有这样才能保持内分泌的稳定，避免激素水平波动刺激到乳腺。

3.坚持运动

临床数据显示，有些男性之所以出现乳腺疾病，就是因为身材过于肥胖，因此需要针对性的做运动，才能燃烧多余的热量和脂肪。另外，运动还能够提高新陈代谢的速度，进而将体内的垃圾毒素排泄出去。

4.远离烟酒

烟酒不光会影响肝脏肺脏的功能同时也会导致人体抵抗力下降，而当抵抗力变弱后，各类疾病就会逐渐显现出来。因此对男性朋友而言，预防乳腺疾病的措施之一，就包括戒烟戒酒。

5.合理饮食

此外男性还要调整好饮食，远离高脂肪高胆固醇的食物，把体重控制在范围内。同时，生活中部分食物雌性激素含量比较丰富，男性朋友应该少吃，否则会影响内分泌。

总而言之，尽管男性的乳房不是很突出，但仍旧有可能被乳腺疾病所纠缠，所以一定要做好预防的措施，例如每年到医院做体检，合理饮食，远离烟酒，坚持运动和保持良好的心态。

与此同时，男性朋友还要多留意乳房的表现，如若乳房周围和腋下淋巴结有硬块或结节，并且挤压时有分泌物流出，就得第一时间到医院做检查。