前几天我和一个朋友在办公室聊起了三八节，她说自己从来没有过节的习惯。
“不就是一个普通的日子嘛，有什么特别的？
”她的这个观点让我有点诧异。
今年三八节，我决定要过得有点不一样，作为一个女人，我们太常把自己放到有必要在这个特别的日子里，对自己好一点。
那天我正忙着准备家里的晚餐，突然想到，其实对于自己好一点，可以从吃开始。
这样既简单又直接，不需要太复杂的安排。
从鸡汤到芹菜，再到鱼肉和马蹄，这些都是我平时很喜欢的食材，而且每一道菜都代表着不同的营养和健康。
女神节的自我宠爱：4道美食推荐三八女神节，不妨花点心思，在家里煮几道美食，让自己享受一下。
这些菜不但美味，还兼具健康和营养。
最重要的是，它们能让我们在繁忙的生活中找到一点点安慰和满足感。
下面是我推荐的4道美食，建议大家试试。
鸡汤：营养美味的家庭必备首先推荐的是鸡汤。
这一直是我家的保留节目，无论是家里老小，都爱喝上这么一碗热气腾腾的鸡汤。
鸡汤不仅味道鲜美，还极其有营养。
制作鸡汤其实很简单。
准备一只老鸡，放入大盆中，加一勺面粉，搓洗几遍，让鸡肉变得干净。
然后把鸡放到炖锅中，加冷水盖过鸡肉，开大火煮开。
捞出表面的浮沫后继续炖，直到鸡肉能被筷子插进去的时候，放盐调味，再开小火炖20分钟。
最后撒一些枸杞和葱花，香气扑鼻的鸡汤就好了。
在忙碌的日常生活里，我们总是顾不上自己。
喝上一碗热鸡汤，既补充了水分，又增加了营养，让身体从内到外都感到温暖和滋润。
芹菜：春季膳食健康小帮手接下来是芹菜，这道料理春天吃最合适。
芹菜含有丰富的膳食纤维，脂肪含量低，吃起来有清香的味道，而且特别不容易长胖。
我最喜欢做干锅虾搭配芹菜。
这道菜既有虾的鲜美，又有芹菜的清香。
做法也不复杂，取出500克的大虾，挑出虾线，剪掉虾须，泡入水中搓洗干净。
然后锅中烧油，油温达到六成热的时候放入大虾炸，虾壳变红就捞出来。
再取出100克的芹菜，摘掉叶子，泡入水中洗净。
热锅冷油，放入干辣椒、花椒、生姜和蒜子，爆炒出香味后，放入洋葱和芹菜，翻炒均匀。
最后倒入大虾，加点盐、生抽，翻炒均匀就可以了。
每次做这道菜，家里人都吃得特别开心。
芹菜的清香味道和虾的鲜美融合在一起，既美味又健康，是春季膳食的绝佳选择。
鱼肉与马蹄：低脂美味的完美搭配清蒸鲈鱼是第三道推荐的美食。
鲈鱼的肉质细嫩鲜美，刺也少，清蒸或红烧都非常好吃。
但我更喜欢清蒸，能最大限度保留鱼的原汁原味。
做这道菜非常简单。
把大鲈鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和鱼鳍等杂质，用面粉搓一搓，洗净后放入大碗中，用少许啤酒腌制去腥。
盘子底部铺上姜片和葱段，把鲈鱼放在上面。
锅中烧水，水开后把鱼放入锅中蒸，大火蒸10分钟就可以了。
取出来后倒掉蒸出的汁水，去掉姜片和葱段，再放少许葱在鱼背上，浇上热油，倒入生抽和蒸鱼豉油，即可享受美味的清蒸鲈鱼。
这道菜不仅味道鲜美，而且烹饪方法保证了鱼肉的低脂特点，让人在享受美味的同时不必担心脂肪摄入过多。
最后推荐的是马蹄烧肉。
马蹄圆溜溜的，脆脆甜甜，春天干燥，吃不下白开水的时候，吃点马蹄可以补充水分。
马蹄烧肉的制作也非常简单。
取出500克马蹄，削皮搓洗干净。
再取200克前腿肉洗净切薄片，热锅冷油，放入猪肉炒到油脂出来后，加入少许生抽和老抽翻炒上色。
然后倒入少许开水，放入蒜子和生姜去腥，倒入马蹄焖煮几分钟。
最后加盐调味，开大火翻炒一会儿，马蹄烧肉就做好了。
结尾：美食不仅有味，更有味道三八女神节，是对所有女性的致敬。
在我们忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，为自己准备一些美食，让自己从内到外都感到舒适和满足。
生活中有许多能让我们开心的小事，做一顿美味的饭菜，让自己享受其中，就是一种简单而实在的自我关爱。
无论多忙，多累，别忘了对自己好一点。
从这4道美食做起，给自己一点时间和关爱，生活会变得更加美好。
美食不仅仅是味道，更是我们的生活态度。
希望每一位女性在这个特别的节日里，都能找到属于自己的幸福和满足。
