做与不做产后康复的差别,大吗?

生孩子那点事[已注销] 2022-11-09 15:47:29

生完孩子需要做产后康复吗?对于这个问题依然有很多产妇持否定态度,她们认为怀孕分娩带来的损伤是可以自行恢复的,顺其自然就好,不需要产后康复。真的是这样吗?需不需要做产后康复。让我们来看看产后康复做与不做之间的差别,相信你就会有答案了。

不做盆底肌修复

女性盆底肌损伤时,常见症状表现为阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等。

盆底肌损伤如果没有及时治疗,日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出、尿失禁等问题,而且随着年龄的增长,身体机能下降,这些问题会越来越严重,需要手术治疗。

做盆底肌修复

可以自主控制尿液,不再因漏尿而尴尬,性生活质量直线提升。预防盆底功能障碍性疾病,盆底功能障碍性疾病包括子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道后壁直肠脱垂。

不做腹直肌修复

腰背痛: 腹直肌分离程度越大,腹部肌肉越弱,对躯干的承托力越小,越是增加后背部肌肉的负担,容易出现腰背痛,进一步限制了其活动、哺乳等日常行为;

脏器移位: 腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状;

体形臃肿: 大肚腩,使产后妈妈失去自信。

做腹直肌修复

身材修复:产后腹直肌分离症状,主要表现为腹壁松弛,对产后整体形体的美观性产生影响。腹直肌修复有利于身材修复,缩小怀孕时增大的小腹;

缓解产后腰背痛:腹直肌分离后其对腰背部承托力下降,使脊柱稳定功能降低,从而出现腰背部酸痛。当腹直肌修复之后,多数腰背痛的症状亦随之消失;

促进胃肠蠕动:增强腹壁收缩能力,促进胃肠蠕动,预防便秘;

防止或减轻腹腔脏器松弛:腹直肌分离可能造成腹部肌群的松弛,进而减弱对腹腔脏器的约束,引起腹腔脏器的下垂、移位以及功能减退。

不做骨盆修复

身材会变形,影响身材曲线;盆底肌松弛、咳嗽漏尿,阴道松弛;容易感染妇科炎症;严重脊柱侧弯,腰疼腿疼;内脏下垂,小腹突出。

做骨盆修复

进行骨盆修复可以改善盆底肌松弛的情况,缓解各种泌尿、生殖系统疾病的出现,如阴道前壁膨出、膀胱膨出等,同时还能够缓解产后阴道松弛症状,会直接影响到性生活质量;

女性生产后可能会出现腰酸、乏力、漏尿等各种症状,主要由于骨盆松弛导致,适当的进行骨盆修复能够缓解这种症状;

进行骨盆修复可以让骨盆收紧,避免出现子宫脱垂等症状,同时也可以有效减少妇科疾病的产生。

看完以上这些,你还觉得产后修复不重要吗?

妊娠和分娩期间造成的结缔组织的损伤,严重的话会导致盆底疾病的发生,如果不积极改善,很可能会影响产后恢复和产后生活质量!

因此,产后女性一定要及时、尽早进行盆底结缔组织的修复和盆底功能的改善。

1 阅读:1416

生孩子那点事[已注销]

简介:一年365天为您提供孕期常识、母婴护理等知识。