中国酒文化历史源远流长，喝酒可以烘托宴席气氛、拉近彼此感情，故民间有“无酒不成席”之说。经常有糖尿病患者咨询：得了糖尿病以后必须戒酒吗？确实，酒对糖尿病患者来说弊多利少，尽量戒酒为好，但糖尿病治疗需要个体化，饮酒也是，有的糖友可能因为各种原因不能完全戒酒，那么一些喝酒时的注意事项就更需要留心了。
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长期饮酒对糖尿病患者的危害1、酒精可以刺激胰岛素分泌、抑制肝糖原分解，因而具有一定的降糖作用。如果患者过量饮酒，尤其是空腹饮酒，由于血糖得不到补充，而肝糖原分解又被酒精所抑制，患者很容易出现低血糖，严重者甚至会发生低血糖昏迷而危及生命。另外还要注意，酒精性低糖和醉酒的临床表现非常相似，都可以有头晕、手抖、困倦、意识模糊等症状，别把“酒后低血糖”误认为是“醉酒”而耽误了对病人救治。
2、饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食（过饱或饥饿）和用药，从而导致血糖波动和失控。有的患者在饮酒的同时吃进许多食物，由于酒精本身含有较高的热量，这势必造成总热量摄入过多，致使血糖升高。
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3、长期大量饮酒还会对胰腺产生不利影响，增加急性胰腺炎的风险（特别是同时存在甘油三酯增高的患者）。即便胰腺炎治好后，也常常会遗留胰腺功能异常，使得血糖升高。
4、大家都知道服用头孢不能喝酒，其实，许多降糖药物也有这方面的要求，注射胰岛素或口服降糖药（尤其是磺脲类药物）期间，如果空腹饮酒，很容易出现低血糖，此外，服用双胍类药物后饮酒，不仅会造成低血糖，还可能导致乳酸性酸中毒。
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哪些糖尿病患者应绝对忌酒？1、血糖控制差、忽高忽低者；
2、近期内经常发生低血糖者；
3、合并严重的糖尿病急、慢性并发症（如心脑血管病、糖尿病肾病、糖尿病足等）的患者；
4、伴有严重肝病及胰腺炎的糖尿病人；
5、有重度高脂血症和/或高尿酸血症者。
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糖尿病患者饮酒的注意事项1、《中国2型糖尿病防治指南（2017）》建议饮酒应计算酒精中所含的总能量。女性一天饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克（15克酒精相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒），每周饮酒不超过2次。
2、有人认为糖尿病患者只能饮用白酒、威士忌等不含糖的酒类。应该说这些酒中含酒精度较低 (35度以内) 者，患者适量喝些未尝不可，但度数高的对患者弊多利少，应该避免。其实，含糖度低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒才是糖尿病患者的最佳选择。其他含酒精度较低的酒，如啤酒等也可以适当饮用。
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3、酒精所含有的热量数不应包含在糖尿病患者每日所规定的总热卡内。换句话说，不论是否饮酒，患者都要摄取每日规定的热量，这主要是为了防止营养缺乏。
4、监测饮酒前后的血糖水平：建议糖尿病患者在饮酒前后以及24小时内，注意监测血糖水平，为确保血糖的稳定，建议在睡前加测。特别是对出现醉酒症状的糖尿病患者，以防将低血糖误认为是醉酒而延误救治，酿成严重后果。
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综上所述，糖尿病与饮酒之间存在密切关系。对于已经患有糖尿病的人来说，饮酒更需谨慎。为了避免血糖波动和并发症的发生，糖尿病患者应尽量避免饮酒或严格控制饮酒量，并保持健康的生活方式。同时，定期监测血糖和接受医疗指导也是至关重要的。个人健康是美德，传播健康是功德~如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~
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资料来源：转自文糖医
