最近，“甲流”频发，来势汹汹，相较于“新冠”，它是由季节变化引起的一种流感，持续时间有限，但其影响范围更广。面对这种情况，除了日常的防护措施，还需要注意生活习惯的调整。
不少行家分享了一些经验，除了建议大家平时加强身体锻炼、保持饮食清淡、注意多喝水外，还有一个特别提醒：在喝酒时也要留心，牢记“2碰2不碰”的原则，早知早受益。
1碰：只碰纯粮酒
当前市场上的白酒大致分为“勾兑酒”和“纯粮酒”两类，其中“勾兑酒”所使用的香精和其他成分虽然在允许范围内，但长期饮用依然可能对身体产生不良影响。而“纯粮酒”选材天然，加工工艺严谨，相对更加纯净，因此在特殊时期，行家建议选择纯粮酒，更加稳妥。
2碰：碰正规酒厂所出的酒
如今市场上白酒品牌众多，品质参差不齐，面对“甲流”这样的特殊情况，选酒更需谨慎。正规酒厂出品的白酒不但酿造过程更精细，其品质管控也更加严格，能避免因质量问题带来的潜在风险。在这样的基础上，酒友们更能放心喝。
1不碰：混着喝酒+喝太多酒
把不同种类的酒混着喝，比如白酒兑啤酒，或者白酒配红酒，虽然看起来刺激又过瘾，但实际上对身体的伤害大，负担会明显加重。
另外，酒量过头也不是什么好习惯。不管喝的是什么酒，过量都会让身体超负荷运转，尤其是长期下来，对身体的损害甚至比混酒更严重。
2不碰：不空腹碰酒
空腹饮酒是许多人的坏习惯，不但容易让人更快感到头晕，还会带来不适感。在喝酒之前，适量吃一些面包或粥等食物，从而减轻刺激感，同时也有助于酒精代谢。
人上了年纪，不是什么酒都能喝。要喝就纯粮食酿的酒。如果不知道该选择什么酒，不妨试试这2款经过众多老酒友喜爱的经典佳酿，口感好，品质优，而且价格也亲民。
①南池翠N9
不少人想喝名酒的品质，但条件有限，这款酒就是厂家花两年时间专门研发出来的。
看配料表，只有高粱、小麦、大米、糯米、玉米和水，正宗纯粮酿造，用的都是颗粒饱满的优质粮食。
这些粮食含有丰富的淀粉，既赋予酒独特的风味，还能在发酵时过滤掉部分不良微生物。因此，喝这酒不容易口干或上头。
背后酒厂来自老八大原酒厂之一，常年为名酒品牌提供基酒，香气浓郁、酒体饱满，喝着有种熟悉的感觉。与一般浓香型白酒相比，它更柔和顺口。用大曲固态发酵酿成后，窖藏9年，再加15年老酒调味，连平时不怎么喝酒的人也能轻松接受。
②张弓酒
张弓酒在七八十年代非常有名，“好酒在张弓”这句话家喻户晓。它产自河南宁陵县，是豫酒中的经典，历史悠久，被评为“中华老字号”。以高品质和创新工艺闻名。它是国内第一个研制出低度白酒的品牌，被称为“低度白酒的鼻祖”。
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