失智症等阿兹海默症，是人们对记忆丧失、心智功能退化严重、影响日常生活自主能力的一般用词，它不是单一的疾病，其中60%～80%是阿兹海默症所引起的失智症。目前研究得知：在证实诊断前20年，脑部神经细胞已经出现改变。因此，及早了解患阿兹海默症的风险因素，注意把握该病的早期种种警号，及早采取预防治疗措施，对于确保患者健康，至关重要。

警惕五大风险

阿兹海默症的风险因素包括：年龄；家族病史和基因；头部创伤；心脏及血管疾病；老化等五大风险。患病风险因素中某些因素是不可逆的，如，年龄、家族病史和基因。但有些可逆转的风险因素，是可尽力掌控的。

注意八大警号

记忆力减退影响到日常生活；忘记重要的日期或事情，重复询问同样的事情，重复购物，甚至重复服药；一般人随着年纪的增长，偶而会忘记事情，但经提醒或事后会想起；但患者容易忘记最近发生的事，即使经过提醒也无法想起该事件。(2)无法胜任原本驾轻就熟的事务。对原本熟悉的事务常会忘记或遗漏无法完成。例如，数学老师却会发生简单加减算术出错，经验丰富的老司机现却经常开错路，银行职员数钞票有困难等例子。

无法理解正确的时间和地点。一般人偶而会忘记今天是几号，但事后会想起。或在不熟地方会迷路是正常现象。但阿兹海默症患者分不清年月日、白天或晚上，不知道自己身在何处，或是如何来到此地，甚至会在自家附近迷路，找不到回家的方向。(4)说话用词、书写出现困难。一般人偶尔会想不起某个字眼，但患者想不起来的机会更频繁。例如，出现话讲到一半时停顿下来。无法继续或是重复自己所说的话。无法了解对话或与人对话上出现困难。并且可能在字汇上出现困难，很难找到正确字汇，或是叫错事物的称谓。(5)东西乱放且无法回头寻找。偶尔找不到东西，例如，找不到眼镜或是遥控器，但往往可以回头寻出，是正常老化现象。但患者找不到物件且发生频繁，及摆放物件错乱。将物品放在不合常理地方，例如把鞋子放入冰箱，水果放在被子里。或是把东西搞丢后，无法回头一步步寻找，当找不到东西时常指控他人偷窃。随着病情的进展，频率亦随之增加。(6)判断事情能力变差。患者对事件无法作出正确的选择及判断，例如，把钱给陌生人，易于受骗。开车时红灯不停，发生交通事故，过马路不看左右红绿灯等。穿着打扮可能不适合天气状况，不梳洗或蓬头垢面。

如果发现亲友有这些警讯出现，应尽快就医，早期发现，确定诊断，早期治疗。目前尚无药物可以治愈阿兹海默症，通常采用药物及非药物的行为治疗，双管齐下，综合施策，可帮助缓减认知和行为的症状，延缓疾病恶化的过程。目前也尚未证实有效的预防方法，但大量研究显示，健康生活方式，适当的运动，均衡营养，保持心肺血管的健康及地中海式饮食习惯，有利于降低罹患阿兹海默症的风险。

文章来源：《解放军健康》