俗话说，“想要寿命长，就要补阴阳。”，中医上讲，身体中阴阳双方此消彼长应保持一种平衡状态，既不过旺，也不偏衰，阴阳协调了，人才能精神充足、有活力，一旦阴阳失衡，麻烦都来了。
前几天有个患者，主诉：总感觉身体疲乏、没有劲，精神头差、晚上睡不着，经常腰酸背疼、颈肩部时不时疼痛、麻木，腰椎也不舒服，
整天没有胃口、健忘、小便次数增加、大便稀。这些症状说明身体阴阳不协调了，阴阳的根源在于肾脏，肾如果阴阳协调，就能反哺五脏，所以说调理身体的阴阳是关键，
一般情况下，“阴平阳秘，精神乃至。”也就是说阴阳平衡了，人才有精气神，身体机能才正常运行。
分享2味中成药，一味是山茱萸，可用来滋阴，另一味是菟丝子，可用来补阳，二者搭配可起到调和阴阳的作用，经络、五脏、气血维持在平衡状态，身体才能健康长寿。
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