皮肤状态与血糖水平看似关联性不强，但二者之间却是互相影响的，在日常生活中，当你的皮肤出现某些异常，很有可能是血糖升高的表现。

可以说，当血糖上升后，皮肤状态是瞒不住的，这是因为皮肤属于末梢部位，当血糖升高后，末梢的神经会被黏稠的血液所刺激从而产生炎症，在这种情况下，就可能导致皮肤发炎，从而诱发多种皮肤问题。

大家在日常生活中可以注意观察自己的皮肤，若是发现出现了以下3个异常，或许是身体在提醒你该控糖了。

1.皮肤出现小疹、小瘤

当我们发现皮肤上出现一些小疹或小瘤时，很有可能是糖分的代谢发生了异常，一般来说，这种小瘤被称为皮肤软纤维瘤。这是因为当人体中的血糖水平升高时，胰岛素的分泌也会受到影响，在这种情况下，就可能导致皮肤的表面出现一些增生组织，久而久之，就会形成皮肤软纤维瘤。

同时，当体内的血糖值居高不下时，人体的免疫力也可能就此变差，此时若是皮肤受到损伤，就可能为病原菌提供可乘之机，从而导致大量的病原菌在皮肤中发生扩散，这会在一定程度上增加皮肤出现小疹或小瘤的风险。

2.皮肤创面难以愈合

当体内的血糖升高后，周围神经的免疫能力以及传导速度都会逐渐衰退，此时若是不采取控糖措施，就会导致体内的血糖水平长期居高不下，久而久之，还可能导致神经细胞的渗透压受到刺激而发生肿大。

高血糖可以通过许多途径来对神经细胞造成损伤，从而使神经细胞变性，此外，当血管出现血流灌注不足的情况时，还可能使身体出现神经缺氧的现象，此时若是皮肤受到了创伤，往往很难得到愈合。

3.皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是非常常见的糖尿病并发症，当人体的血糖值升高时，会对皮肤造成一定的刺激，此时可能会导致组织液渗透压发生一定的改变，这不但容易导致皮肤出现瘙痒的现象，还可能使皮肤细胞发生脱水反应，从而使人感觉到皮肤异常干燥。

当皮肤进一步受到刺激时，还可能使人出现体癣、脓包、感染等症状，这可能会增加皮肤表面发生病变的风险。对于女性朋友来说，血糖值持续上升还容易引起外阴瘙痒的症状。

大家在平日里若是发现皮肤出现了上述三个异常，一定要引起重视，并尽快去正规医院进行相应的检查。若是的确是由于血糖上升引起的，那么则应该在日常生活中做好控糖工作，只有这样，才能更好地控制血糖值。

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