糖尿病是现如今发病率较高的一类疾病，它在短短数十年的时间就“席卷”了全球，并给人们的生产生活造成了极大影响，深深危害着全年龄段朋友的健康状况，而它的诱因却大多与人们自身关联紧密，据医学工作者研究分析，不良的饮食习惯和缺乏锻炼运动或许就是病症的“导火索”。

糖尿病和高血糖不仅仅是代谢综合征，它们诱发的视力障碍、足部损伤以及心脏病、中风病、肾脏疾病也同样危险，但很多人却依旧缺乏对此类病况的深入了解。

而这4个关于糖尿病的知识，每个人都应该了解看看，或能帮助预防糖尿病。

1.糖尿病与肥胖关联紧密

在人们的印象中，肥胖是由于体内脂肪过多、脂肪细胞膨大所致，和血糖似乎关联不大。但实际上，人体的代谢机制为一个整体，血脂异常同样也会导致血压和血糖水平不稳定。

更何况，肥胖人群的饮食习惯往往是高油、高糖、高碳水的食物，这对糖尿病而言自然是不可多得的“契机”。

而从医学角度而言，肥胖的朋友更容易出现胰岛素分泌紊乱和胰岛素抵抗，这对血糖调节颇为不利。所以，为了整个机体的健康，大家还需做好身材管理，尽量避免肥胖。

2.瘦人也会得糖尿病

可别认为身材消瘦的人群就能够远离糖尿病侵袭，要知道，肥胖虽然是一大诱因，却并非唯一。

除了身材外，家族遗传、人种差异、年龄因素等都可能成为糖尿病的“助推器”，不做好应对措施就有可能被它“登门拜访”。

所以，防治糖尿病，应当做好体检工作，并且随着年龄上涨，其频率也应该不断提高，做到防患于未然，或许是更好的办法。

3.及时调理能够缓和症状

很多人眼中的糖尿病就是一种终身疾病，需要长时间的药物治疗和饮食控制。不过，如果病症能够发现及时，并且采取积极有效措施进行干预，或许就能够减轻其影响。

而患者应当在医生指导下合理用药，并且根据营养师建议，合理安排每日饮食并坚持锻炼，这对疾病调养将会有一定帮助。

4.糖尿病人未必“糖尿”

不少人觉得糖尿病人的尿液应当是“甜”的，并因此衍生出不少段子。但实际上，只有糖尿浓度相当高后，病人的排泄物才具有通俗意义上的“甜味”。

而且，即便罹患糖尿病，但如果能够做到积极控糖，其尿液检查中也未必能够查出糖分，不过这也并不意味着病症痊愈了，而是说明这段时间的调理成效不错，还需继续努力。

总之，糖尿病是目前世界上最为普发的病症之一，它或许没有我们想象中那样遥远。而做好防治工作，从生活细节着手，远离高血糖症可能就不是难事。

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