中医认为，小儿是纯阳之体，如同初升的太阳。但在生活中，家长的这些不当做法，正在悄悄“烤干”孩子的身体：
1.喂养不当：炸鸡薯条如干柴，催旺体内虚火
2.睡眠不足：熬夜偷走滋养身体的露水
3.过度用眼：电子屏幕像小太阳灼伤肝阴
4.学习压力：焦虑情绪如同鼓风机煽动心火
体内阴液不足，阳气就会像失控的火焰四处乱窜，导致孩子出现多动、冲动、注意力涣散。
因此，多动症的根源在于“阴虚阳亢”。
阴，如同静谧的夜晚，让人沉静；阳，则如同明媚的白昼，充满活力。
当夜晚不够宁静，就无法制衡白日的活力，孩子就会显得特别好动，话多，难以安静下来，心里头还总觉得烦躁。
这其实是一种阴阳失衡的状态，主要涉及心火、肝火、脾运和肾水的平衡。治疗这种失衡，关键在于给孩子滋阴润燥，调和阳气。
举个例子，我曾接诊过一个8岁的小男孩，他表现出坐不住、情绪波动大、行为冲动、做事粗心大意、挑食、入睡困难、爱出汗、体质弱易感冒咳嗽等症状。
诊查发现，孩子口唇偏红，身形偏瘦，舌红少苔，脉象细数，这些症状均指向肝肾阴虚的体质。
开方：熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮、知母、黄柏、枸杞子、女贞子、旱莲草、酸枣仁、合欢皮。
经过一个月的调理，孩子的饮食和睡眠有了明显改善，脾气也有所收敛，课堂上的表现进步显著。
继续调理并根据恢复情况调整药方后，孩子在课堂上能够保持安静，注意力集中，情绪稳定，与同学的关系也有所改善。
调阴阳就像培育小树苗，急不得也慢不得。不要去破坏土壤的平衡，也不要干预太多，生命自有有智慧，它会慢慢自我修复。
方药解析：
熟地黄+山萸肉+山药滋养肝肾；
泽泻+茯苓+丹皮清除肝肾的虚火；
知母+黄柏增强清热效果；
枸杞子+女贞子+旱莲草进一步强化肝肾的滋补；
酸枣仁+合欢皮养心安神，改善孩子的睡眠质量和注意力。
